第一次练散打练什么牌子好

健身沙包不倒翁儿童跆拳道训练器材，质量还可以散打跆拳道都可以还有记得买拳套

过年很多做的都很漂亮，手感也不错，现在的工银都不错500—1000的沙包不要太便宜的

您好。

可以喊培训机构或者 体育 用品店帮你买专业的沙袋，100斤以上的沙袋，我身边没人用沙袋，他们都是自己做的，效果不亚于沙袋，但是踢着痛，掌控不了容易伤骨头，但是对胫骨，肌肉，减弱痛觉，穿透力都有帮助，就是容易起茧疤，踢那玩意踢习惯了，踢人简直无所畏惧一顿乱踢，髌骨，胫骨格挡，照样一顿猛踢，完全不收力，人的骨头都没他们踢那玩意硬，他们自己做的都是很古老的训练工具，当前几乎没人这么练了。