白萝卜不能和什么一起吃


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说起白萝卜可以说是我们生活中最常见的一种食材,白萝卜容易被人们忽略是因为它外观看起来其貌不扬,而其实白萝卜的营养价值是非常高的,但是白萝卜却不能和一些食物一起食用。

白萝卜不能和什么一起吃?

1、白萝卜营养价值就算再高也自然高不过人参和西洋参了,而白萝卜是不能和人参类的食物一起食用的,因为二者的属性不一样,一起食用会导致我们的消化系统不舒服,严重的会导致腹泻和呕吐,所以切不要一起食用。

2、白萝卜还不能和一种水果一起吃那就是我们常吃的橘子,白萝卜是可以阻碍身体里的甲状腺对碘元素的吸收的,而橘子是可以促进甲状腺对碘的吸收的,说以白萝卜和橘子的功能是相克的,不能一起吃,两者食用的时间最少间隔一个小时。

3、很意思的是白萝卜也不能和胡萝卜一起食用,虽然二者都属于萝卜,但是胡萝卜汇总含的抗坏血酸酶会破坏白萝卜内的维生素结构,最后一导致人体不能吸收白萝卜内的维生素等营养减值。而胡萝卜也会引起损失一部分营养。

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