秋天喝什么汤降火去燥还养颜(秋天喝什么汤降火去燥还养颜好)
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!
做法如下:
1、1个秋月梨用盐洗净,去皮切成小块。
2、锅里倒入清水,放入梨块、梨核、梨皮和半朵泡好的银耳。
3、加入6g陈皮、4颗红枣、3颗话梅。
4、大火煮开后盖上盖子,小火煮半小时。
5、捞出梨皮梨核,加入5g枸杞、25g黄冰糖。
6、煮至黄冰糖融化,盛出装杯。
7、撒上桂花,小吊梨汤就做好啦,开喝吧~
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