三焦经的作用(三焦功能特点)

说起三焦经，它可是贯穿五脏六腑的经络，堪称人体健康总指挥。《黄帝内经》说，三焦经是主一身之气的。百病从气生，打通三焦经，气顺百病消！

“三焦”到底是个啥？

大家都知道人体有五脏六腑，可大多人掰着指头数：心、肝、脾、肺、肾是五脏；胆、胃、小肠、大肠、膀胱是五腑；那还有一腑去哪儿了呢？

其实，这另外一腑就是三焦。

“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。

它内通五脏六腑，外连四肢皮下脂肪，互相协调，互相促进，共同组成一个水道网。

《类经·藏象类》说：“三焦者：确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。”

因此，三焦是人体上一个最大的腑，主一身之气，说白了就是调气的一个大通道。现在西医所说的内分泌系统就相当于三焦经。

至于三焦都涵盖了哪些内脏，《内经》这本医书已经对其作出描述。

《难经·三十一难》中认为：“上焦者，在心下，下膈，在胃上口”。也就是说，三焦中的上焦，是从脖子的根部开始延伸到心窝，主要包含了呼吸和循环两大系统，其中包括心脏和肺部两个内脏。

“中焦者，在胃中脘，不上不下”，也就是说三焦之中焦，是由心窝位置开始向下延伸，直到肚脐为止，包含了消化系统，如脾、胃、肝、胆等内脏。

“下焦者，当膀胱上口”。

下焦则是由肚脐延伸到耻骨为止，包含着泌尿排泄系统，如肾脏、大肠、小肠和膀胱、女性胞宫等。

也就是说，三焦是将人体划分为三个区域的词语，三焦连接五脏六腑与女性胞宫，对女性健康具有决定性作用！

其中心和肺为上焦；脾、胃、肝和胆为中焦；而肾、大肠、小肠以及膀胱、女性胞宫则为下焦。

三焦经的3大功用

通行元气：人体的主电线

三焦主通元气，推动全身上下脏腑器官的功能活动。《难经·六十六难》中提到“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”指的就是三焦通行元气的作用。

元气通行，能够疏通人体之气升降和出入的通道，更是统领着全身气机。因此，当元气虚弱时，三焦通道则会运行不畅或异常，从而导致身体出现气虚的问题。

疏通水道：人体的主水管

《素问·灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”指出了三焦负责疏通水道，运行水液的作用。水液代谢本身是一个很复杂的过程，需要多个脏腑进行配合，其中包括脾、胃、肾、膀胱等；

这其中就涉及了三焦中的上焦、中焦和下焦，也就是说，如果三焦水道不利，那么水液代谢功能就会失常，从而会引发多种身体问题。

运行水谷：人体的下水道

《难经》中已经明确指出了三焦运行水谷的作用，说：“三焦者，水谷之道路，气之所终始也。”从此可以看出，三焦在机体内负责水谷运行的全过程，包括消化吸收和排泄。

如《类经·藏象类》中所言：“上焦不治则水泛高原，中焦不治则水留中脘，下焦不治则水乱二便。三焦气治，则脉络通而水道利。水液的上下运行，包括排汗，出血，祛湿，排小便，均需要三焦保持健康通畅。

三焦不通，百病丛生

1、上焦不通：上焦不通，心肺无法将气血、津液输送全身；全身脏器、筋、肉、皮、毛，得不到滋养，脱发、衰老、经络淤堵；高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病，脏器气血双虚随之而来。

2、中焦不通：脾胃无法将水谷精微上注心肺，下输肾、大肠、膀胱、胞宫。积食、胃寒、腹痛腹泻、腹胀、肥胖随之而来，还有脾虚导致的肾虚。

3、下焦不通：肾、大肠等脏器的功能减弱，出现腰酸、燥热、盗汗、便秘、大便溏泻。还会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

三焦不通，五脏六腑就会出现问题，最后受苦的还是自己，所以我们要重视三焦。三焦不通，可以通过三焦经的来疏通三焦，改善身体健康。

三焦畅通，一身轻松

三焦是一个很神奇的器官，如果能彻底弄懂它，并时常调理相应的穴位，可有效解决多种健康问题。这里选取了一些三焦经上的大穴，供大家参考：

关冲穴

取穴：关冲穴位于人体的手环指（无名指）末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。

主治病症：为急救穴之一。

1、头面部疾病：头痛、寒热、头眩、心痛、心烦、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌缓不语、喉痹、耳聋鸣、肩背痛、臂痛、肘痛。

现代实验研究报道：急性扁桃体炎、喉炎、结膜炎、角膜白斑等症。

2、其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。

液门穴

取穴：微握拳，掌心向下，于第四、五指间缝纹端，即赤白肉际处取穴。

功能主治：

1、头面部病症：头痛、咽喉炎、耳疾、齿银炎、角膜白斑等。

2、其他病症：疟疾、前臂肌痉挛或疼痛，手背痛，颈椎病，肩关节周围炎，精神疾患等。

3、可治口干舌燥，夜里口渴。

中渚穴

定位：在手背部，当第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。

功能主治： 头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官疾患；肩、背、肘、臂疼痛麻木，手指不能屈伸；热病。

阳池穴

定位：在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。

功效：“阳池”就是蓄积人体阳气的池子，可激发身体阳气。

除了手腕痛等局部治疗外，还可用于流行性感冒、风湿病、糖尿病等。

外关穴

定位：位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中。

主治：①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。②热病。③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。④瘰疬。

支沟穴

定位：前臂背侧腕背横纹上3寸。

主治：缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等；便秘治疗的经验穴。

天井穴

定位：在臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。

主治：主治耳聋，癫痫，瘰疬，瘿气，偏头痛，胁肋痛、颈项肩臂痛等痛证。

消泺穴

定位：在臂外侧，当清冷渊与臑会连线的中点处。

主治：祛湿、降浊、化痰的要穴。现代常用于治疗肩臂疼痛、癫狂等。