玉米渣粥的做法(玉米粥渣怎么煮)


玉米,属于五谷杂粮中的其中一种,其营养丰富,还含有粗纤维素,能促进胃肠道的消化和吸收,防治便秘的发生。玉米的烹饪方式有清蒸、爆炒、煮粥、熬汤等,今天,我们就来说说玉米粥的做法。玉米粥分为多种,有些人喜欢直接用玉米打成粉加一些原料制作成粥,还有些主要材料是大米,再加入玉米颗粒为原料制作成粥。下面,小编给大家推荐三种玉米粥的做法。

1、家常玉米粥

材料:玉米100g,大米50g,水适量。

玉米渣粥的做法

做法:将玉米剥成粒,清洗干净滤干水备用;大米淘洗干净,然后与玉米一同放入锅中加入适量的清水,大火煮沸转小火慢熬至玉米粥粘稠软烂即可食用。再煮的时候要经常搅拌一下,也可以在锅中放一个汤勺,在一定程度上能防止粘锅。

玉米渣粥的做法

2、什锦玉米粥

玉米渣粥的做法

材料:玉米粉适量,蚕豆少许,虾仁少许,胡萝卜少许,菠菜少许,奶酪适量。

玉米渣粥的做法

做法:将胡萝卜、菠菜、蚕豆清洗干净,胡萝卜削皮与虾仁一同切成丁,菠菜切成细末,胡萝卜丁与蚕豆一同放入凉水锅中大火煮沸,转小火慢熬至蚕豆软后放入菠菜和虾仁焯水1分钟,用漏勺捞出沥干水备用;砂锅中加入适量的玉米粉及凉白开水搅拌成玉米糊,把85℃的开水倒入砂锅中,开大火煮沸,煮的同时要搅拌玉米粥,待沸腾后把各种蔬菜倒入一起搅拌均匀加入调味料即可。玉米粉直接下锅与水同煮容易起团,凝结,所以要先搅拌成玉米糊再煮。

玉米渣粥的做法

3、香菇玉米粥

材料:大米适量,香肠1根,香菇5朵,玉米粒,小葱少许,胡萝卜半根。

做法:先将香菇浸泡在热水中泡软泡发后挤干水切成丁,胡萝卜去皮与香肠一起切成丁,小葱切成末备用;大米淘洗干净后放入锅中加入适量的清水,再加入香菇丁熬煮,待沸腾后加入玉米粒、胡萝卜丁、香肠丁,继续熬煮15分钟。煮烂大米之后既可以放入葱花末及加入调味料即成。

以上是小编今天为大家介绍的玉米粥的做法,大家不妨在玉米的丰收季节时,做些美味可口的玉米粥来食用。另外,大家在熬煮玉米粥时,也可以适当的加些食用小苏打,这样煮出来的玉米粥会更加的粘稠,玉米也会发涨,吃起来口感会更好。

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