木瓜香草双色布丁做法和营养分析
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木瓜香草双色布丁是很适合宝宝食用的一种食品,所以会做的妈妈可以在平时经常做给您的孩子吃的。
木瓜香草双色布丁
木瓜香草双色布丁的材料
木瓜布丁粉20克,
白糖25克,水200ml.
香草布丁粉20克,白糖25克,水200ml.
木瓜香草双色布丁的做法
1. 将木瓜布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。
2. 倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。
3. 水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝固。
4.将香草布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。
5.倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。
6.水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入装有木瓜布丁瓶内凉透及凝固。
7.然后放入冰箱两个小时取出即可.
木瓜香草双色布丁的营养分析
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2. 抗疫杀虫 :番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3. 通乳抗癌 :木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4. 补充营养,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
5. 抗痉挛 :木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用
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