菊苣栀子茶有什么功效和作用(菊茞栀子茶功效)

荞麦按形状与特性分成甜荞和苦荞2个大类，甜荞木薯淀粉成分高，香气浓、口味不错；苦荞香气淡、略微苦涩味，但营养成分高过甜荞。苦荞别名鞑靼乌麦(F.tataricum)，分成一般苦荞和黑苦荞。一般苦荞机壳为黄白色，黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，表皮呈深黑色，营养成分极高。

黑苦荞是荞麦中佳品，属蓼科双子叶植物，被称作“五谷之首”。黑苦荞具备非常高的营养价值，据《本草纲目》中记述：“苦荞麦味道微苦性温寒，实胃肠、益气力、续精神实质，能炼五脏滓秽，消热肿，脾积胃脘痛”的作用；现代科学确认，黑苦荞麦具备降血脂、降低血脂、降血脂、减肥瘦身的辅助作用，特别适合干躁季节食用。

黑苦荞茶的作用：

1、降血糖

苦荞生物类黄酮可以推动胰岛β体细胞的修复，降低血糖和血细胞碳水化合物，改进耐糖量抵抗肾上腺激素的升血糖值作用，另外它还可以抑止醛糖还原酶，因而能够治疗糖尿病以及病发症。

2、抗疲劳

黑苦荞茶中含有天然氨基酸，平时上班来一杯黑苦荞茶，能够有效缓解大脑疲劳，释放紧张感，增强人体的免疫力。

3、抑菌抗病毒

据科学研究确认，苦荞生物类黄酮所含有的槲皮素、桑黑色素、莰非醇有抗菌和抗病毒作用。临床医学运用该黄酮类，对各种各样缘故造成的溃烂有祛腐生肌，消肿止痛的独特功效。

4、润肠通便

黑苦荞茶含有的食物纤维可以帮助人体消化，快速排解身体内素，非常适合便秘的人。另外黑苦荞茶热量较低，想要减肥的人群，也可以试试！黑苦荞茶显著的5大功效与作用，降血糖抗疲劳、润肠抑菌功效强大！

5、防癌抗癌

苦荞生物类黄酮所含有的槲皮素等黄酮类化合物、多糖类化学物质可以抑止肿瘤细胞生长发育，抗致癌因子。鞑靼荞生物类黄酮含有的五羚基黄酮类是防癌、抗癌、治疗癌症的甄选药品。黑苦荞茶显著的5大功效与作用，降血糖抗疲劳、润肠抑菌功效强大！