谷维素6大功效(谷维素的功效与作用和禁忌)

维生素B12又名钴胺素，属于水溶性维生素，是最后一个被发现的维生素，也是唯一含有金属元素的维生素，维生素B12由肠道微生物合成，需要借助胃壁细胞分泌的一种蛋白质（内因子）才能被人体吸收，胃肠功能紊乱容易导致内因子缺乏，从而增加维生素B12缺乏的风险。维生素B12主要作为辅酶参与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢，提高叶酸的利用率，促进红细胞的发育和成熟，维持神经系统的正常功能，消除烦躁不安，促进生长发育，降低血液中同型半胱氨酸水平，在临床上主要用于防治巨幼红细胞性贫血，还可用于神经炎的辅助治疗。

天然的谷维素主要存在于玉米、麦稞、小麦等谷物杂粮的油料中，毛糠油中谷维素含量最高，临床上使用的谷维素就是提取于毛糠油，是一种油脂类混合物，主要成分是阿魏酸酯与植物甾醇。谷维素主要作用于植物神经系统和内分泌系统，具有调节植物神经功能失调和内分泌平衡障碍的作用，在临床上主要用于神经官能症、更年期综合征和经前期综合征的辅助治疗，有助于缓解焦虑、紧张情绪，镇静助眠。此外，谷维素还具有抗氧化活性，可抑制脂质氧化，降低血脂，用于高脂血症的辅助治疗，还是治疗失眠症、慢性胃炎、心律失常、心绞痛、口腔溃疡的辅助用药。

谷维素可通过调节植物神经紊乱，改善焦虑、抑郁等负面情绪，对神经衰弱和失眠具有一定调节作用，轻度睡眠维持障碍的老年人服用谷维素有助于安眠，但谷维素对中、重度失眠无效。维生素B12可维持神经系统稳定，消除烦躁情绪，集中注意力，有助于稳定心境，对于有烦躁、焦虑、抑郁等心境障碍的患者，联合使用维生素B12和谷维素不仅有助于改善症状，而且还可提高睡眠质量。对于神经衰弱患者，联合使用维生素B12和谷维素有助于缓解症状，提高生活质量。

偏头痛是一种慢性血管性头痛，属于原发性头痛，具有反复发作的特点，表现为一侧或双侧搏动性剧烈头痛且多发生于偏侧头部，常伴有恶心、呕吐、畏声、畏光等自主神经症状。谷维素可通过调节植物神经紊乱而改善偏头痛所致的自主神经症状，维生素B12可改善神经髓鞘的代谢，维护神经系统的正常功能，因此，谷维素与维生素B12联合，有助于缓解偏头痛症状和其他伴随症状，可用于偏头痛的辅助治疗。

总之，维生素B12是一种含有金属元素的水溶性维生素，在临床上主要用于防治巨幼红细胞性贫血，谷维素是一种油脂混合物，具有调节植物神经功能失调和内分平衡障碍的作用，在临床上主要用于神经官能症、更年期综合征、经前期综合征的镇静助眠。维生素B12联合谷维素可稳定心境，改善失眠，可用于神经衰弱的辅助治疗，还可缓解偏头痛和伴发的自主神经症状，也是治疗偏头痛的辅助药物。