葫芦瓜怎样做好吃(葫芦瓜做法视频)

佛手瓜是一种营养丰富的蔬菜，常吃可以有益于人体健康。以下是佛手瓜的10种家常做法，包括食材清单和制作步骤：

1. 凉拌佛手瓜：

食材清单：佛手瓜、青椒、红椒、葱、姜、蒜、辣椒油、香油、盐、糖、醋、酱油。

制作步骤：

1. 佛手瓜和青椒、红椒洗净，切成细丝。

2. 将葱、姜、蒜和辣椒油、香油、盐、糖、醋、酱油混合，调成拌料。

3. 将佛手瓜和青椒、红椒放入拌料中，拌匀装盘即可。

2. 清炒佛手瓜：

食材清单：佛手瓜、葱、姜、蒜、盐、蘑菇精、油。

制作步骤：

1. 佛手瓜洗净，切成片。

2. 热锅加油，爆香葱姜蒜，放入佛手瓜片大火翻炒。

3. 加入盐和蘑菇精调味，炒至佛手瓜熟透即可。

3. 佛手瓜炒鸡蛋：

食材清单：佛手瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、油。

制作步骤：

1. 佛手瓜洗净，切成小块。

2. 鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌均匀。

3. 热锅加油，爆香葱姜，放入佛手瓜块翻炒至熟。

4. 倒入鸡蛋液，翻炒至凝固即可。

4. 佛手瓜炖汤：

食材清单：佛手瓜、瘦肉、鸡骨架、姜片、盐、蘑菇精。

制作步骤：

1. 佛手瓜洗净，切成块。

2. 瘦肉和鸡骨架放入锅中，加入姜片和适量水，大火煮沸后转小火炖煮1小时。

3. 加入佛手瓜块和盐蘑菇精调味，继续炖煮10分钟即可。

5. 佛手瓜沙拉：

食材清单：佛手瓜、圣女果、黄瓜、红萝卜、玉米粒、沙拉酱。

制作步骤：

1. 佛手瓜洗净，切成小块。

2. 圣女果洗净，切成两半。

3. 黄瓜和红萝卜洗净，切成小块。

4. 将所有切好的食材放入碗中，加入玉米粒和沙拉酱拌匀即可。

6. 佛手瓜蒸蛋：

食材清单：佛手瓜、鸡蛋、盐、蘑菇精、水淀粉。

制作步骤：

1. 佛手瓜洗净，去籽后切成小块，摆在蒸碗中。2. 鸡蛋打入碗中，加入盐和蘑菇精搅拌均匀，再加入水淀粉搅拌均匀。3. 将蛋液倒入蒸碗中，用保鲜膜盖住蒸碗口，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。4. 将蒸碗放入蒸锅中，用大火蒸15分钟左右即可。7. 佛手瓜炖排骨：食材清单：佛手瓜、排骨、姜片、盐、蘑菇精。制作步骤：1. 佛手瓜洗净去籽后切成大块备用；排骨斩成小段后用温水浸泡30分钟去血水备用；2. 将所有处理好的食材放入高压锅中，加入适量清水（约是食材的2倍），再加入姜片和盐蘑菇精调味；3. 大火烧开后转小火继续煮约30分钟即可8. 佛手瓜炒肉丝：食材清单：佛手瓜、猪里脊肉丝、青椒丝、红椒丝调料：盐、鸡精9. 佛手瓜炒香干食材清单：佛手瓜香干青红椒丝调料：盐鸡精糖料酒生抽淀粉做法10.佛手瓜焖鸡翅食材:佛手贝肉质多,有滋补养颜的作用,可制作多种药膳,如:对遗精盗汗有一定的治疗作用,还可治疗老年人的前列腺炎。以上是关于佛手的相关菜谱,需要其他菜谱或其他做法请留言,我看到后会及