肩肘倒立(肘倒立肩膀总是往前倾怎么办)

:..水平三(六年级)《技巧与游戏:肩肘倒立》教学设计肩肘倒立单元教学计划单元学****目标1、提高平衡和空中定向能力,发展学生上肢力量、灵敏、协调及腰腹力量等综合素质,学会科学自锻的方法。2、学****肩肘倒立技术动作,90%的学生在同伴的帮助和保护下完成肩肘倒立的连贯动作,10%的同学知道肩肘倒立动作。3、自主学****关注同伴,提高自主探究、合作学****的能力,与同伴两人携手学****肩肘倒立,增强团队精神和创新意识。单元教学重点难点重点:立腰、展髋,掌握控制身体平衡的方法。难点:倒立不倒,姿态优美。%的学生知道肩肘倒立的动作要领,并在同伴的保护与帮助下初步完成肩肘倒立的动作。。,了解并运用正确的保护与帮助同伴的方法,增强安全意识。、小组团结合作,在合作中学****增强团队意识。重点:动作连贯,展胯夹肘。难点:,队列队形练****图形跑”接热身操活动关节。——“开火车”夹肘一个接一个慢走。 ——肩肘倒立并示范动作。5辅助练****不倒翁”“绷腿” ——45度夹毽子抬腿练****。。 。 ,练****中强调保护与帮助。 。 ,并利用贴花纸解决背部平行着地问题。,并总结与评价 %的学生知道肩肘倒立的动作要领,℅的同学能能够在保护下基本完成动作,做到身体绷直通过学****发展学生平衡性,灵巧协调能力。

,合作完成练****重点:一撑二夹三绷直。难点:紧身,保持平衡。。,做到直立向上。。口诀:上体后倒腿上举,两臂夹肘紧压垫,屈肘内收手撑腰,伸髋挺腹腿蹬直。主要解决背部直立向上问题。,教师及时引导学生背部直立向上腿绷直上举问题。 ,并找学生示范动作。 ,,鼓励有困难的学生克服困难再次挑战。,交流互评。 %掌握肩肘倒立动作要领,并熟练做出动作,发展身体灵敏性。 ,获得成功的体验感 ,团结协作概念,树立自信心,与同伴共同分享喜悦。重点:动作连贯,姿势优美难点:相互帮助正确评价。。,鼓励学生战胜老师。,教师巡视指导。,是否达到“一撑二夹三绷直”的动作要求。,观察同伴动作优美度。,点评表扬,加强身体姿态美感培养。,教师关注能力较差的同学。,师生互评,选出最美动作完成者,树立榜样意识。。,消除安全隐患。。。。评价内容优秀良好合格有待提高肩肘倒立完成动作质量高,理解并知道肩肘倒立动作要领,说出专业术语,姿势正确优美连贯。完成动作质量较好,理解肩肘倒立动作要领,完成动作较轻松,自然协调。能完成动作,姿势基本正确动作完成不够轻松优美。不能完成动作,姿势不正确,动作紧张不协调。水平三(六年级)《肩肘倒立》教学设计一、指导思想以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现“健康第一”的教学指导思想。

遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则。根据五年级学生身心发展的特点及认知与活动规律,在课的教学环节中,通过师生示范、图解等各种动作技术表象的直观教学,充分调动学生的学****积极性,努力培养学生的实践能力和创新意识,让学生在正确掌握跳上、跳下动作技巧的同时,感受学练中所带来的成功乐趣。课堂教学力求达到师生互动,生生互帮互助的群体责任意识,使学生身心健康得到协调发展。二、教材分析《肩肘倒立》选自科学预设与艺术生成水平三的教材,属于技巧与游戏单元教材,对全面锻炼学生身体,发展身体素质有着重要的作用。它是在以往技巧学****的基础上,提出更高要求的技巧动作。通过肩肘倒立的练****可以进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力