桂圆壳和桂圆核同煮的功效与作用

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桂圆壳和桂圆核在多数人眼中就是废物，没有什么利用价值，因为人们在吃桂圆时会把他们直接扔掉。其实桂圆壳和桂圆核也有一定的利用价值，它们可以搭配在一起煮水，据说对人类身体有明显保健作用。那么桂圆壳和桂圆核一起煮有什么功效呢？

桂圆壳和核同煮的功效

1、收敛止血

桂圆壳和核同煮能为人体补充丰富营养，而且能起到收敛止血的重要作用，它能缩短人体凝血时间，也能让人类的出血症状很快减轻，平时人们出现咳血吐血或者大便带血等不良症状时，直接把桂圆壳和核同煮，就能很快止血。

2、预防贫血

桂圆是一种能补血的水果是很多人都知道的事情，但桂圆壳和桂圆核也具有一定的补血作用，却是很多人不了解的知识，平时人们把桂圆壳和桂圆核搭配在一起煮水喝就能让人体吸收丰富微量元素体，而且能增强身体造血功能，可有效预防贫血症状出现，而那些已经出现贫血的人在用他们煮水喝以后还能让贫血症状慢慢减轻。

3、祛湿止痛

桂圆壳和桂圆核同煮还能祛湿止痛，它能消灭人体内的风湿因子，并能加快人体内湿度代谢，对人类的风湿骨痛有明显预防和缓解作用，另外人们出现皮肤温疮时，把它们同煮清洗患处还能让湿疮引起的肿痛消退。

4、保护心血管

桂圆壳和桂圆核同煮能让人体吸收丰富的不饱和脂肪酸和一定数量的内黄酮，这些物质能增强人体抗氧化能力，并能提高人类毛细血管的通透性，也能增强血管壁的韧性与弹性，能防止心血管功能减退也能预防高血压和高血脂发生。

今天带大家了解了桂圆壳和桂圆核同煮的功效，能让大家了近一小了解它们对人体有积极作用，这样以后再吃桂圆时就不会把它们当废物扔掉了。 

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