什么是眼压(眼压是怎么造成的)


什么是眼压

众所周知,血压高不是一件好事,但要说到眼压高,可能了解的人就比较少。

什么是眼压

01 什么是眼压

眼压指眼球内部的压力,正常人的眼压会稳定在一定范围内,从而得以维持眼球的正常形态及功能。

就像气球需要足够的气才能维持气球形状,气少了形状不够饱满,气多了容易爆炸。

什么是眼压

而人的眼压过高、眼压过低都属于眼压异常,其中眼压过高可能压迫视神经,引发致盲性眼睛疾病,如青光眼。

02 如何自测眼压?

怎么知道自己眼压是否正常呢?除了专业的医学检查,我们在家也可以进行简单的初步判断。

1手指触摸法

双眼往下注视,用双手的食指指腹轻压上眼皮(注意动作一定要轻)。

什么是眼压

如果与鼻尖的硬度差不多,说明眼压正常;如果感觉与嘴唇一样软,说明眼压过低;如果与额头一样硬,说明眼压过高。

2根据症状判断

眼压过高者可能会出现头痛眼胀、恶心呕吐、虹视、视力下降、视野变窄等症状。

什么是眼压

根据以上自测,如果有眼压高的的可能,一定要及时就医让专业医生进行诊断,以免引起不可逆的视力受损。

03 眼压高一定会得青光眼吗?

眼压高是不是一定会得青光眼呢?答案是:不一定。

临床上对于青光眼的诊断,除了需要检查眼压,还包括检查视力、视野、视神经的视杯与视盘比例及视网膜神经纤维层等指标。眼压过高可能存在两种情况:

一种是青光眼,眼压过高容易损伤视神经,一定要早发现、早治疗,将眼压控制在安全范围内,否则可能造成不可逆的视力受损甚至失明。

什么是眼压

什么是眼压

还有一种是高眼压症,虽然眼压高于正常,但视野和视神经都正常。但需要警惕,部分高眼压症可能会转为青光眼,所以高眼压症者需要定期筛查青光眼。

04 如何预防高眼压?

1.保持愉快心情,避免情绪波动过大。

2.避免长时间低头用眼,避免在黑暗环境中用眼。

3.保持良好的作息,避免熬夜。

什么是眼压

什么是眼压

4.适当进行慢跑、散步等慢运动,这些有助于降低眼压。

5.秋冬季节注意保暖,避免忽冷忽热。

什么是眼压

眼压高是眼睛不健康的一种表现,也可能是青光眼的危险信号,大家一定要引起重视。如果存在眼压高的情况,一定要及时看医生,让医生评估是否需要治疗。

关心眼健康是我们共同的责任,欢迎各级企业、机构、社区、学校、党政团体与我们取得联系,开展爱眼护眼科普公益讲座&眼健康筛查活动。

我们愿意为有需要的人提供力所能及、切合实际的帮助,传递希玛温度,践行社会公益正能量。

联系人:

杨德礼(主任)

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文/贰拾

惠州希玛眼科新媒体部门 出品

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