qq怎么解绑手机号(qq解绑定手机号)

建议申诉。

先把被盗或忘记密码的号去申诉(请注意步骤3）

提供以前用过的密码，什么年份在某地登入，申请号码的方式以及什么时候申请的。如果密码没忘记，只是上二代密保的，请尽量在固定一ip地址下登入7天以上

邀请3个以上的好友辅助申诉，记住，在申诉之前要和好友约好（ps：即使你号上的好友被删除了，也能接收到邀请辅助申诉消息的哦）尽量在4个小时之内把辅助申诉的资料提交上去。如果少于3个好友辅助的话，申诉失败的几率很大的，当然能邀请更多的好友辅助申诉的话，就更好了

然后再去找下人工客服，早上9点钟后就上班，尽量准时去提交问题，因为排队的人很多，只要你把申诉时的回执编号给他，有什么情况在和他反映一下（比如qq上没有添加过好友呀，或者是申请不久的qq什么的，这些都是关键）

5：如果qq以前有开通过什么业务，像会员、蓝钻，超级qq什么的，在提交申诉的时候也天在备注里，最好把什么月份开通的都写上去

6：如果qq有玩游戏的话，以前肯定会有设置防沉迷的资料，记得的话，把登记的身份证也填上去，或者和人工客服说。

如果你是至尊宝用户，绑定qq的手机号也已无法使用了，那么可通过安全中心手机版来改密和更改密保手机。

因为目前至尊保已全面禁止易被盗号者利用的网页端改密、改密保手机、申诉入口，必须要下载qq安全中心手机版才能修改，对于至尊保改密、改密保手机，可按照以下步骤操作：

1、下载最新的qq安全中心手机版；

2、登录和绑定至尊保帐号；

如果你的qq号码能正常登录：请打开qq安全中心手机版，点击【登录】->【qq登录】，然后进行身份验证即可成功绑定；如果忘记密码或帐号已被冻结无法正常登录：请打开qq安全中心手机版，点击【登录】->【找回密码】，通过扫脸和身份证即可成功绑定；

3、绑定成功后即可快速改密、改密保手机：

修改密码：请点击【工具】->【修改密码】

修改手机：请点击【首页】->【我的密保】->【密保手机】

希望能对你有所帮助！