幼儿园冬季一日生活安全小常识(幼儿园冬季一日生活安全小常识内容)
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本文目录一览:
- 1、冬季健康小常识幼儿园有哪些?
- 2、幼儿园冬季小常识
- 3、冬季幼儿安全小常识温馨提示有哪些?
冬季健康小常识幼儿园有哪些?
冬季健康小常识幼儿园有:
1、预防冬季流感等。
冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸,增加耐寒能力。或根据医生建议为孩子注射流感疫苗是预防流感的最有效措施。
2、户外运动。
冬天到了,有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。所以,应坚持让孩子多做户外活动,适度的运动和锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。
3、合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。
俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,是咳嗽加重,要注意避免。要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体的御寒能力。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。
4、晒太阳。
遇上好天气,就要多出去活动,晒晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
5、合理穿衣,随时增减。
有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
幼儿园冬季小常识
给孩子穿的太多,稍微活动一下内裤就被汗水浸湿,但是孩子没说要换内裤。他们只能靠自己的体温来暖湿衣服。每天都容易感冒,对身体不好。同时应随气候变化而增减,活动前或进入暖房时脱去外衣。室内外温差大的时候,出门可以带口罩,避免感冒。晚上盖好被褥。幼儿园应该通过勤检查。儿童被褥应及时遮盖,以免儿童着凉。
二、注意保持室内空气流通。
应加强室内空气流通,每天至少通风两次,每次一小时以上。长期生活在门窗紧闭的环境中,暖气空调不流通空气,对孩子健康有害。尽量不要长时间呆在有空调的房间里。如果真的需要空调或者暖气,最好隔两三个小时就把关着的窗户打开,让空气正常流通。此外,使用空调或加热器会使空气干燥,所以最好在附近放一杯水以保持湿度。
三、注意食物的选择。
在冬天,天气冷的时候,孩子需要更多的能量和热量,所以我们应该增加一些高能量和热量的食物。如肉、鱼、家禽、牛奶、豆类等。此外,还要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。同时,多吃水果和蔬菜。
四、确保儿童有足够的水喝。
水是人体新陈代谢必不可少的成分。儿童新陈代谢旺盛,需水量大,尤其是儿童活动后,应允许儿童饮水,具体体质的儿童应视情况增加饮水次数。
冬季幼儿安全小常识温馨提示有哪些?
冬季幼儿安全小常识温馨提示有:
1、加强幼儿的锻炼。
冬季幼儿的抵抗力一般都很低的,所以说要适当的坚强下幼儿的锻炼,作为家长的可以多带着宝宝出去走走,吸收下新鲜的空气,这样可以有助于幼儿的身体健康。
2、加强幼儿安全教育。
加强冬季安全教育,提高自救和自护能力,对幼儿进行以冬季防火、用电、防冻、防滑等为重点的安全知识教育,使幼儿熟悉有关安全知识要求。
3、注意防雪。
可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸,以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗,防止将积雪带入,增加发生滑到的几率。
4、注意防滑。
首先,雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。
5、注意防摔。
如果路上不小心突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,或立即送医院治疗。
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