阿胶糕的作用(阿糕胶吃有什么好处)

很多人看到这样一块黑黑的不知道它里面到底含了什么物质，这些东西又有什么功效呢？下面跟着小编一起来看看百年堂阿胶糕的成分和它们的作用。

主要成分：阿胶，核桃，黑芝麻，红枣, 枸杞

阿胶

阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴，滋阴补血。阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症，从而减少色素沉积，防止斑的生长。而且，阿胶所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使成纤维细胞产生胶原蛋白，维护皮肤弹性，防止衰老。长期服用，还对男子不育、女子不孕有良好的改善作用。

核桃

一

“四大干果”之首，有“益智果”、“长寿果”之美称。含有丰富的维生素B和维生素E，这两组维生素不但可以促进细胞新陈代谢，防止细胞老化，而且有健脑、增强记忆力的功能。核桃仁含有大量的亚麻油酸，这种物质与维生素E都是人体理想的肌肤美容剂，经常摄取有润肌肤、乌须发的作用。另外，它含有一类特殊的生物素，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病病人食用。

黑芝麻

黑芝麻中含有很多健康养颜不可或缺的物质。

第一，卵磷脂，这种物质可防止头发过早变白或脱落，这就是黑芝麻能保养头发的秘诀所在。

第二，维生素E，含量很高，大约每克黑芝麻中有50mg。维生素E是人体理想的肌肤美容剂，因为它具有具抗氧化作用，可防止细胞老化；

第三，不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸，经常摄取能清除自由基，也可以起到延缓衰老的作用；

第四，黑芝麻还是高膳食纤维的食物，含量高达28%，膳食纤维可以加快胃肠蠕动，并保证排便顺畅，这显然是芝麻能润肠通便的一个重要原因。

红枣

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

阿胶糕对不同人群的功效

女性服用：

① 经期中的女性：经期出现的小腹腹痛、生理周期紊乱、痛经、月经不调

② 快节奏工作生活的都市女性：工作压力大，引起失眠及神经衰弱；缺少锻炼，营养不均

衡的上班一族；因疏于保养，过早出现皱纹、色素沉着、肌肤松弛的女性；

③ 希望常保娇美容颜的女性：身体亚健康，皮肤粗糙、萎黄、有色斑的女性；

④ 减肥节食的女性：以及减肥节食等营养不良造成的各种不同贫血症状；

⑤ 孕期女性：女人在孕期和产期最容易贫血，体虚。为了让宝宝和自己健康度过这段时间

，即将做妈妈的你一定要满足两个人的供血需求。

⑥ 人流后的女性：随着现代社会节奏的加快，女性婚前怀孕的机会越来越多，人流对女性

的身心却是很大的摧残，阿胶糕可迅速加快女性身体的复原。

中老年人服用：

①机体免疫力不强，抗病能力差；

②睡眠质量差，肾亏，头晕，黑眼圈等症状；

③各种更年期症状

男性服用：

① 因工作压力引起失眠及神经衰弱的男性上班族；

② 经常熬夜，生活缺乏规律一族；

③ 亚健康状态，免疫力低下者，尤其是40岁以上的中老年男性；

④ 肾虚的男性：失眠健忘，畏寒怕冷，房事不济等

儿童服用：

①孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。