身高会变矮吗(身高矮是不是废了)

我们一天天地长高长大，父母却一天天老去、变矮……可能我们见到一些老年人驼背、变矮，觉得是人衰老了的原因，可殊不知可往往可能与骨质疏松有关!今天，空军军医大学唐都医院骨科脊柱病区的孙嗣国主任就为大家说说这方面的知识，希望大家引起注意。

老年人骨质疏松十分常见!

首次中国居民骨质疏松症流行病学调查显示：骨质疏松症已经成为我国中老年人群的重要健康问题，50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%。中老年女性骨质疏松问题尤为严重，50岁以上男性骨质疏松症患病率为6.0%，女性患病率则达到32.1%，65岁以上女性的骨质疏松症患病率更是达到51.6%。我国男性骨质疏松症患病率水平与各国差异不大，女性患病率水平显著高于欧美国家，与日韩等亚洲国家相近。

其实，骨质疏松症有迹可循，如中老年人身高“缩水”变矮、驼背、腰背痛甚至骨折等等。

老年人身高变矮、驼背别忽视骨质疏松症

很多老年人随着年龄的增长，慢慢出现了身高变矮、驼背的情况，其实是因为他们患了骨质疏松。在骨质疏松的情况下，人体内的脊椎骨很容易出现高度的降低，多个降低的椎体叠加到一起就使老年人身高出现明显的短缩，也有可能出现驼背的情况。

除此，老年人还要注意：

腰酸背痛：上了年纪的人，骨量持续减少、丢失到一定程度后，椎体压缩不但容易造成压缩性骨折，相应部位的椎体压迫到神经，也会产生放射性的腰背疼痛。这种疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，即使卧床休息后有所缓解，但因为压缩性骨折或相应部位的神经无法解除，患者在日常生活中仍然饱受疼痛困扰，特别在弯腰、下蹲或是大便时用力、咳嗽太猛时疼痛更为剧烈。

易骨折“不堪跌”：当骨密度严重降低时，老人家不但“不堪跌”，甚至连咳嗽、用力推开窗甚至是弯腰端水这样的小动作，也可能导致骨折。这类与骨质疏松密切相关的骨折，即非暴力下的骨折，就是通常所说的骨质疏松性骨折，对中老年人的健康威胁和生活质量的影响很大。

经过治疗，身高可以恢复吗?

对于骨质疏松，我们反复提到要及时、尽早地进行规范的抗骨质疏松治疗，那么在接受了抗骨质疏松治疗之后已经变矮或者驼背的外形能不能有一个明显的改善呢?

单纯从抗骨质疏松治疗的角度来说，虽然说接受了抗骨质疏松治疗，但是已经降低或者塌陷的椎体并不会出现高度的明显改善，这种情况患者的身高和驼背情况不会得到显著的改善。

但是另外一方面其实我们在抗骨质疏松治疗的同时患者肌肉力量以及腰背部的疼痛情况会有一定程度的改善。在这种情况下患者外形可能会出现一定改善。

虽然说抗骨质疏松治疗并不能让已经变矮或者驼背的情况得到一个根本的改善。但随着患者疼痛的减轻以及力量的增强，它的外形也会有一定程度的改善，就像我们前面反复提到外形的改善并不是我们治疗的最大获益的地方，我们获益的地方还是减小骨质的风险，这才是我们抗骨质疏松治疗最终的根本。