跟腱怎么测量(测量跟腱长度)

生活中的身体会受到很多的伤害，其中摔倒是很常见的，此时常跟我们的跟腱有很大的关系的，跟腱损害患者的行走能力可能出现一定的障碍的，那么你知道，正常人的跟腱是多长，今天围绕这个问题我们来讲解一下。

一、跟腱长约15Cm

如果是跟腱锻炼缝合后半年，现在可以正常走路，但是跟腱还挺硬，就是缝合的跟腱还没有拉伸到以前的程度。但是已经完全愈合了。根据你的情况，建议你现在晚上烫脚半小时之后再背伸脚，拉伸一下跟腱。现在就需要这种康复锻炼了。关于穿高跟鞋，现在就可以穿，不会有影响了。

二、跟腱的测量

跟腱既然是腓肠肌肌腱与比目鱼肌肌腱汇合而成，就应以两肌腱完全汇合的那一点开始计算跟腱长度，即应以比目鱼肌的腱长代表跟腱的长度；比目鱼肌位于腓肠肌深层，活体体外不易测量，可采用B超测量。而传统体表测量法以腓肠肌内侧头的下缘至跟骨结节的距离作为跟腱长，是腓肠肌内侧肌腱长，并非跟腱的实际长度。腓肠肌肌腱长大于跟腱长，平均15cm；比目鱼肌肌腱长等于跟腱长，平均5cm。

三、跟腱作用

传统认为，同等条件下，“跟腱”较长者，即（腓腱长／小腿长）×100的值较大者，跑和跳的能力相对较强一些。人们往往依据NBA黑人运动员的个例，夸大了“跟腱”（其实是腓肠肌肌腱）长度与弹跳力的相关性，甚至认为跟腱长短决定弹跳力。

四、跟腱可判断心脏病

跟腱是足跟与小腿之间一条粗大的肌腱，是人体中最长、最强壮的肌腱。研究人员选取241名曾接受过支架手术，打开堵塞血管的患者，考察他们冠状动脉疾病的严重程度与其跟腱厚度之间的关联性。结果发现，与跟腱较薄的患者相比，跟腱厚度超过9毫米的患者中，约有80％的人心脏中有超过一条主要动脉被阻塞。

通过以上我们了解到跟腱长约15Cm的，并且在一定程度上跟腱有着自我作用的，其次是现在临床研究出跟腱可判断心脏病，当我们跟腱出问题一定要及时检查，进行治疗。