小儿抗感颗粒(颗粒抗感小儿用量多少)

因为最近公共卫生事件频出，所以后台有很多宝爸宝妈私信我，问我怎么给宝宝选增强免疫力的补剂。怎么说呢，这个议题说大不大，简单来说掌握三点逻辑即可，即免疫力的构成、提高和稳固。

至于具体的选品，我家孩子从出生开始吃的营养品基本都来自于童年时光，后文我会一一详述。

一、到底应该怎么提高宝宝的的免疫力？

总的来说，无外乎三种方法。

● 规律运动&规律睡眠

事实上，规律的运动和睡眠本身就能够使得体内的淋巴细胞数量上升，而除此之外，睡眠时人体释放的胞壁酸也可以使得白血球增多、巨噬细胞活跃，继而增强抵抗力。

● 补充VC等维生素

维生素的各种作用大家听得应该都很多，但值得一提的是，干扰素等各类免疫细胞的数量和活力都和维生素有关。

所以，如果宝宝挑食不愿意吃蔬果的话，还是建议多补充复合维生素补剂。

● 改善体内生态环境

人的肠道里有很多益生菌，比如说肠道双歧杆菌、乳酸杆菌等等，这些益生菌中有一部分就具有光谱的免疫原性，能够刺激淋巴细胞的分裂和繁殖，甚至还能够调动非特异性免疫系统等等，继而产生抗体。

所以总结来说，除了规律的运动和睡眠之外，想要增强孩子的抵抗力，无外乎就需要多元的维生素补充和各类益生菌的补充。

很多家长觉得听起来就很复杂，其实也没大家想的那么复杂，像我自己家孩子日常吃的补剂也就2-3瓶，毕竟给小孩补充营养的话一定要遵循宁少勿多原则。

二、哪些补剂适合给宝宝增强免疫力呢？

我的基本选购逻辑只有两条——即能选天然的尽量选择天然的，能选择复合成分的尽量不选择单一成分的。

前者很好理解，而后者则有助于实际的喂养，毕竟宝宝年纪太小的话吃太多补剂很容易吐。

我们现在日常用的是这两款补剂，都是童年时光childlife的，目前吃下来还不错。

● childlife多维锌

这款就是主打无人工添加的，对宝宝来说即便是年纪小也可以接受，而且因为没有人工甜味剂，所以也不容易蛀牙。

在配方上，这款则选择了葡萄糖酸锌+钙+复合维生素，除此之外还有一些类似于肌醇和胆碱的微量元素补剂，私以为几乎这一瓶就能够解决绝大多数需求了。

维生素A和维生素B分别对手脚脱皮、口腔溃疡和倒刺等等问题有作用，而钙镁锌的复合配方和维生素D则能够最大程度帮助宝宝补钙，算是我目前看到比较均衡的补剂。

之后是口感，在口感上这款类似于芒果，因为是纯天然成分，所以如果宝宝对芒果过敏的话还是慎用，我反正还蛮喜欢它液体补剂的设计的，毕竟如果随着年龄增长要加剂量也不用费时费力去切分药片什么的，还蛮方便。

目前我家小孩已经四岁了，秋冬不长倒刺，口腔溃疡更是从出生起就没有过，之前因为缺锌稍微有点挑食和厌食，现在也没了。

之前秋冬的时候学校流感泛滥，但是我家崽就基本没感冒过，总的来说还是值得入手的。

● childlife益生菌咀嚼片

我们人体中70%免疫细胞都分布在肠道中，而如果宝宝存在身体不适，很可能是菌群失衡。

反过来说，服用益生菌也可以提高机体抵抗力，并由此防止秋冬季流感等等。

我们家小孩吃的就是childlife这款益生菌，这款同样是复合配方，两歧双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌和长双歧杆菌这四种小孩子需要补充的益生菌它都囊括了，所以换句话说，它不仅能够维稳肠道、缓解敏感，还能够起到一定的呼吸道保护作用，继而提升免疫力。

我家娃反正还挺爱吃这个的，大家有需要也可以冲。

好了，总的来说，其实提高免疫力的逻辑无外乎是规律睡眠+补剂加持，睡眠问题其实不需要过多担忧，一般不会有什么大问题，但是在补剂上各位宝爸宝妈还是要稍微上点心的。