胃疼可以吃芒果吗(芒果吃胃疼可以缓解吗)

岳塘微闻与金阳城水果批发大市场携手在每周五固定推出【金阳城·水果超实惠】栏目。该栏目将为广大市民提供新鲜水果超实惠价格信息、水果小常识等。敬请各位看官关注！

黄皮、荔枝、奈李、冰糖枣，都是清热解暑的新鲜水果，流口水的朋友，快点化心动为行动！

黄皮

批发指导价：5.3-6.0/斤

零售指导价：9.5-10.2元/斤

黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症；根可治气痛及疝痛。

商家推荐：金阳城水果批发大市场 13栋

漳州荔枝

批发指导价：5.5-6.0元/斤

零售指导价：8.0-10.0元/斤

漳州荔枝果大味甜，营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

商家推介地址：金阳城水果批发大市场 5栋

奈李

批发指导价：2.8-3.2元/斤

零售指导价：5.2-6.0元/斤

柰李皮薄、肉厚、核小，口感清香、可口，营养丰富。具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。奈李还能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

商家推荐：金阳城水果批发大市场 1栋、散货三区

云南冰糖枣

批发指导价：4.0-4.5元/斤

零售指导价：7.0-8.5元/斤

冰糖枣又称金丝蜜枣， 采用大棚种植，品质绝优，平均单果重17克，单果重30克，含可溶性固体物38%，果肉细脆致密,汁液较多,味极甜无酸味、无杂味,含糖量达32%以上,维生素C含量500毫克/百克，可食率97.5%。枣可以说是一种非常好的水果，吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，研究表明，它对保肝护肝，镇静安神还有一定的功效。

商家推荐：金阳城水果批发大市场 5栋

小台芒

批发指导价： 2.2-2.5元/斤

零售指导价：4.0-6.5元/斤

小台芒个小口感香甜， 肉多几乎无籽，里面只有一小片像纸一样厚的籽，食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用；芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用；由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用；芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

商家地址：金阳城水果批发大市场 1、5栋

水果小贴士：

这4对水果不能同时吃

不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同吃对身体有害，那么哪些水果不能同时吃呢？下面小编为您介绍哪些水果不能同时吃，吃水果时要注意了。

哪些水果不能同时吃？

酸味水果与甜味水果不可以一起吃，亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。

水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：

酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。

亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。

甜味水果：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。

1、杏仁与栗子：引起胃疼

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。

2、草莓与樱桃：上火

从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

特别提醒：

在此小编特别要说明的一点是，该市场为批发市场，所以买水果以“件”为单位，不零售！

虽然如此，这个问题很好解决，谁没几个同事、朋友、亲戚呢，好东西值得大家一起分享，建议大家合伙买，又划算又能吃到最新鲜的水果了！（我不会告诉你小编与同事们经常这样干，真真好划得来呀）

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