如何表达自己的心情,表达自己心情低落的文案

表达心情要注意对象，时间，方式。

对象:

无话不谈的朋友。你可以肆无忌惮的表达你的喜怒哀乐，从朋友这里得到赞美，羡慕，鼓励，宽慰，建议，帮助等等

父母:一般来讲，建议报喜不报忧。父母是最关心自己的孩子的。你的一举一动牵扯着父母的心。所以，要慎重，考虑父母的感受和承受能力。但是，如果父母的能力超级厉害，遇到迈不过的坎，那也不妨找父母给与必要的帮助。

妻子: 理论上，是同甘共苦，家庭责任共同承受，一起面对风风雨雨的。但在现实环境中，你得考虑妻子的心灵承受力，作为男人，应该承受更多。

好事情自然第一时间让她知道，享受成功的喜悦和快乐。

父母和妻子，你状况比较了解。好好把握就好。

方式:不开心时，可以痛哭流涕，可以买酒浇愁，可以暴食一餐。开心时，可以请朋友，父母，妻子聚个餐，KTV,庆贺自己的收获

但是，所有的方式都得有个度。

度，度，度

重要的事情说三遍！