肾结石要忌口什么东西(肾结石忌口的东西)

肾结石这个疾病在现在的男性青壮年中间是非常多见的，因为大家要生活都离不开吃，而现在可以吃的食物这么多、花样这么多，能吃得起的大多数人都不会忌口。于是大家就吃得非常的杂，或者是每一顿都是大鱼大肉的非常的滋补，身体就会出现这样那样的问题。而肾结石大多也是吃出来的，并且也因为得了之后不忌口，可能会变得更加的严重，到时候再来节制就来不及了。它是肾结石的“敲门砖”，再想吃都要“闭嘴”，小心吃到肾报废！

有得过肾结石的朋友应该都深有感触，患病之后大部分人都会有不同程度的腰部疼痛。大个的可以移动的节食一般是腰比较胀痛，在活动的时候会有隐痛或者是钝痛的感觉；而小个的结石则疼痛时比较剧烈的，突然发生的时候就像是被刀子割了一样的让人难受。所以不想患上、不想吃到肾报废的话，该忌口还是得忌口。

1、甜食

甜食里面的糖分都是非常多的，一个甜味稍微重一些的小面包可能就放了十几克的糖。不管是有没有肾结石的人，要是在吃了100g的糖之后，隔两个多小时去检测排出的尿液，里面含有的钙和草酸浓度都会上升不少，而这也就是导致结石出现的敲门砖。乳糖吃得太多的话，它会促进钙质吸收，同时也会使得草酸钙在身体里面聚集形成结石。所以正常人要克制甜食的摄入，有肾结石的人则最好是不要碰了。

2、菠菜

这听起来似乎是有点不可思议的，但是有肾结石的人身体里面草酸浓度本来就高了，再吃菠菜这种高草酸的食物的话，肾结石的情况会更加的严重，要是不节制的话，肾很有可能就报废了。同样的，青椒、荔枝、龙眼等食物都是会引发草酸钙结石的，应该少吃。

3、腌制食品

现在大街小巷都有卖凉菜和腌制食物的，它们也非常的受欢迎，因为味道好买起来又方便，一些不想自己做菜吃的朋友就经常会买来当菜吃，或者是作为下酒菜。但是这样的食物钠元素十分的高，吃多了以后会吸收掉身体里面的水分，加重肾脏的负担，容易导致肾结石的出现。

4、豆制品

这些使用大豆为原料做出来的食物，里面都有很高含量的蛋白质，并且草酸盐和磷酸盐含量都是非常高的，这些物质食用多了的话，会增加尿液里面尿酸的排出量，并且给肾脏造成负担，会加快肾结石的出现，也会使得肾结石更加的严重。

上面提到的这些食物都是肾结石的敲门砖，不管是健康的人还是已经患上肾结石的人，再想吃都应该要闭嘴不食，或者只是平时很少量的尝鲜，不然的话会给肾脏带来深远的影响。其实现在很多的疾病都和我们平常吃的东西有关，不良的饮食虽然满足了口腹之欲，但对于长寿和身体健康都是不利的，还是要克制一些为好。