5种人不能吃罗汉果(罗汉果适用人群)

罗汉果是一种果实类中药，性味甘、寒、稍偏苦，具有清热、润肺、凉血、润肠通便的作用，属于药食两用的中药。罗汉果常用于咳嗽、声音嘶哑、咽喉干、口渴等口腔至咽喉部的疾病。现代药理研究认为，罗汉果具有清热祛湿、通络、止疼、消炎、镇痛、解痉、降酶等作用，但是很少用于汤药内，多数是直接将罗汉果泡水，即作为茶饮。罗汉果虽然对身体健康很有好处，但并不是所有人都适合的。那么，哪5种人不能吃罗汉果？常吃罗汉果的好处有哪些？

哪5种人不能吃罗汉果？

1、夜尿多的人

罗汉果泡水容易引起夜尿症。如果你是一个经常起床的人，就不要喝了。喝了肯定会更频繁的起床，影响睡眠质量，对身体有害。

2、寒性体质的人

罗汉果属于中药，可以去火，但是会对寒性体质的人造成不舒服的感觉，因为使用罗汉果可能会导致体内寒性加重，尤其是对女生。如果用罗汉果，可能会导致宫寒，影响月经规律。

3、脾胃不好的人

很多人不知道它的味道。其实它的味道很甜，非常容易损伤我们的脾胃。所以脾胃不好的朋友最好不要吃。有些人可能会选择罗汉果干，用来泡茶，但不要长期饮用。如果你吃得太多，很容易生气。

4、慢性咽炎患者

对于慢性咽喉炎患者来说，如果无节制地服用罗汉果茶，咽喉健康会变得更加严重。这个时候喝茶越多，病情就会越严重。

5、肾功能不全的人

生活中肾功能不全的人不适合服用罗汉果，因为它会增加人体肾脏的负担，增加人体尿液的分泌，使人出现尿频的不良症状，容易危害人体泌尿系统。除此之外，因热毒入侵而咳嗽的人也禁止服用罗汉果，对其恢复不利。

常吃罗汉果的好处有哪些？

1、是清热凉血

这主要是因为罗汉果本身性凉味甘，一般来说，这种类型的药材都有很高的清热、止咳的作用，所以对那些身体有严重的痰热咳嗽以及肺热症状的人可以用罗汉果泡水来清热泻火，这方面的效果是很强的。

2、清咽利喉

相信很多人日常生活中需要讲很多话的人都有听说过罗汉果，毕竟罗汉果在这方面的效果非常强。如果你在日常生活中有经常感到喉咙干痒和上火这样的情况的话，建议大家可以每天都喝一点罗汉果泡的水，大概持续两个星期就能很好地调整嗓子。

3、清肺保肝

罗汉果对人体的肺有很好的保护作用，所以对于那些长期吸烟、经常饮酒的人来说，罗汉果可以成为这些人很好的朋友，所以非常建议大家人日常生活中可以多喝一点罗汉果水。

4、消脂减肥

一般来说，只要含有丰富的粗纤维的食物都有很好的促消化作用，恰好罗汉果就含有丰富的粗纤维，所以喝罗汉果水的话就能很好地促进消化，自然也可以减肥了。

5、降血糖

罗汉果不仅自身含有的糖类非常少，而且罗汉果本身还含有很多能够降血脂的元素，比如糖甙，所以很明显，多喝罗汉果水能很好地降血糖，很适合那些糖尿病人喝。

总结：

罗汉果主要是治疗肺热咳嗽、上火、便秘、支气管炎、咽喉炎的，如果自己不适合的话，就不要勉强去吃，避免造成伤害。罗汉果茶不要天天大量喝，是药三分毒的，然后糖尿病患者可以少量的喝一点罗汉果茶，对血糖的影响不大，有润肺止咳、清咽利喉的效果。