懒兔子(懒兔子中医值得信吗)

看到这个标题呢，有人会觉得，老徐今天写这篇文章呢，有蹭懒兔子热度的嫌疑。。。

毕竟，懒兔子在中医的传播领域里面还是做的非常好的，是我非常欣赏和喜欢的一位中医传播者。

4年前，跟老白刚合作的时候，懒兔子的文章阅读量一万左右，老白还发誓我们的阅读量不超过她的话，就娶了她，当然说句话的时候他老婆并不在旁边。

结果现在，她的阅读量翻了好几倍，我们的那叫一个惨，老白也很无奈的放弃了当时的想法。

前几天，看懒兔子写的辟谷日记，让我不由得倒吸了一口冷气，虽然说在中医方面，我不及懒兔子九牛一毛中的一毛，但是从辟谷养生的角度，我还是多多少少有点发言权的，毕竟我做了十年，我觉得懒兔子，对于辟谷而言她还是一个门外婆。

懒兔子的这篇辟谷总结文章的阅读量已经9万多了，而我的文章的阅读量只有200，这是不是也说明真理永远掌握在少数人的手里呢，哈哈，我这脸皮也是够厚的。

但是我觉得还是有义务做一个关于辟谷养生的正解说明，不为别的，就为了能把辟谷养生好好的推广，也难得懒兔子这么用心。

那么下边呢，我就从五个方面，来做一个全面的对比，也就是懒兔的辟谷，以及子善堂辟谷在五个方面相互对比一下，然后这样大家才能更清楚更明白，辟谷到底是什么一回事？辟谷的原理究竟是什么？

辟谷的方式呢，其实是有很多的，它来源于道家，像懒兔子的这个辟谷方式呢，就是典型的服气辟谷，这个也是80年代，90年代，很多人其实都是练过或者是实践过，这种服气辟谷，当然因为后期出了一些危险的事故，导致很多人对这个服气辟谷呢，有一定的看法，这也是服气辟谷这么多年一直都没有发展起来的根本原因。

第一点，懒兔子辟谷期间，只喝水，不吃任何东西，那么我们子善堂的辟谷呢，是每天要吃固定的辟谷食品，芝麻核桃大枣藕粉等等。

当看到“前辈”这么强调的时候呢，我有点胃疼，为啥会胃疼呢？

有一个最最最最最最最最最最基本的常识呢，大家一定要清楚，就是我们正常人每天不管是吃东西还是不吃东西，我们的胃呢都会分泌胃酸，如果你不吃任何东西，然后只喝水，如果喝水量能稀释这个胃酸，那还不会产生一些危害。

如果喝水量不能够稀释胃酸，那么当这个辟谷的人，他的胃有一些问题的时候啊，例如他有胃炎，胃溃疡什么的，那么这个胃酸呢，就会加重这个病情。

严重的还会造成胃穿孔，在很早以前我就听别人说过有这样的案例，那么喝大量的水可以稀释胃酸，那么胃不会出现什么问题，但当你喝大量水的时候，无形当中啊，就给你的肾带来了沉重的负担。

“胃”了9万读者的健康，我很想知道，哪本医学书籍或者医学理论中有明确说明“每天0进食能换来健康”的？

所以说某些个辟谷机构呢，会打出一个旗号来，说你不喝大量的水，怎么去排毒呢？

其实这句话是个伪命题，你喝水就能排毒吗？如果说喝水就能排毒的话啊，那大家身体就都不会有什么健康隐患了，对吗？那医院里面也不会有那么多人去看门诊啦，是吧。

因为人喝水之后，水要经过五脏六腑的运化，最终才能变成小便排出体外，他是一个系统的工程。

当你喝大量的水的时候，在五脏六腑当中呢，唯有肾脏的负担最重，这无形当中就消耗了肾气，肾是先天之本，当被无休止的消耗之后，那么这个肾功能就越来越弱，就直接导致这个人的身体就会出现一些隐患。

所以辟谷期间，喝水多了也不好，喝水少了也不好。

子善堂辟谷呢，每天只吃少量的补血补气的药食同源的食品，每天只允许喝250毫升左右的温水，这样既对身体有一个最基本的保障，也不会出现任何伤害身体的情况发生。

一时兴起，第一点叨叨了一大堆，今天就到这里，明天继续叨咕第二点咯！