打台球的好处(打台球好么)

台球如何瞄准

台球是大家比较熟悉的一种体育项目，在打台球的过程当中，瞄准就是一个基本功，只有瞄准才能够把球打得更加准确，才能够把目标球打进袋口当中，所以瞄准的练习一定要准确，一定要注意正确的方式方法，下面就给大家介绍一下台球如何瞄准。

台球如何瞄准

在打台球的时候首先就应该确定瞄准点，也就是母球应该要向哪一个方向出击，然后把目标球击打进袋子里面，然后再适应杆击球，把母球精准的击打到标准瞄准点上，如果瞄准点有错误，那么击球即便是准确的，也不可能把目标球打进袋子当中，应该要先确定到底用哪一只眼睛来瞄准，有一部分人是用左眼，有一部分是用右眼，还有一部分人是左右眼平衡的，如果是双眼型的那么不管闭上哪只眼睛手指的指向都会有一些偏离，如果你是左眼型的，在趴下瞄准的时候一定要确保左眼是正对母球，如果瞄准也没有位于球杆的正上方，那么击球的时候就容易出现偏差，打台球瞄准还可以使用数学原理半球法，正确的瞄准点也就是在袋口中心点和目标球心连线的延长线上，和目标球的球中心距离一颗球，不管是母球还是目标球位置怎么样，在击球的时候都应该要对准瞄准点，这样才能把目标球送进袋口里面。

打台球的好处

打台球可以达到锻炼思维作用，现在的人每天都是对着文字，脑子里面全部都是一些文字，就像是语文，而在打台球的时候跳线折线以及直线也就像是数学。可以让思维能力有所提高，也是一种很好的锻炼方式，打台球还可以让腰部腿部变得更加健康，能够起到刺激局部作用，每天打台球一个小时就好像是走3000步一样，对于普通的上班族来说这种运动量还是不小的。

上面给大家介绍的就是台球如何瞄准，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要瞄准台球就一定要注意正确的锻炼方式以及正确的练习方式，打台球的好处也有很多，能够交流情感，能够让思维能力变得更强，还可以让身体更加健康，所以时间允许的话，就可以在空闲的时候打打台球。

打台球的正确姿势与瞄准方法？

台球运动的击球姿势是掌握台球技术的基础。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!

打台球的正确姿势

击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身向球台，左脚前，右脚后，两脚之间形成80度左右夹角如图右边站法。

两种站法是击球中常用的，第一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用。

击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时要注意全身的重心要压在脚上，而不能前移到手上，把重心压在手上会影响击球，要使全身安稳平衡。

台球正确的瞄准方法：

想把目标球打入球袋，就需要有精确的瞄准，最基本的瞄准方法是：眼睛、主球、目标球三点成一线。当然，球杆是随着眼睛转的，因此，实际击球时，球杆、主球、目标球三点在同一直线上。从图中可以看清眼睛、球杆、主球、目标球之间的关系。实战中的击球瞄准姿态是多种多样的，但基本原理不变。

下面介绍各种击球动作与身体姿势，供学习参考，这些姿势是世界职业台球比赛的资料摘录下来的，是著名选手普遍选用的姿势：

击边缘球的动作：

要注意击球时的手架，以球台边框为球杆的支架，食指轻轻按住球杆，再就是注意击球者的瞄准动作，下巴贴在球杆上，两眼与球杆成一条垂直线。

打台球的优点：

台球是一项老少皆宜，适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。 它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提高，更是令人心醉的一项活动。它很高雅，使置身其中的人有一种超脱感，即使比较讲究身份的人，也不会有"不屑与之为伍"的自外于人的心境。它需要精确的计算，对心态与肌肉要有自控意识。它有时也在一大堆失败中惹出一些烦恼，又可以锻炼个人的坚韧性格，不为胜负所累。只要几杆打的如意，失败的失落感又会得到平衡。

高难度的杆法一时掌握不住，看高手打球，会从看热闹进而看门道了，就是在台子旁边看别人打球，也能从看球中体会到它的韵味。而一旦自己也悟到了技法，上台试一试，又会在见到自己的进步时享受到这一收获的滋味。 比分落后了，仍有可能后来居上，足以鼓舞人不灰心不气馁，培养向上的性格。 台球不要求有特别强健的身体，所以适宜于各年龄段的人。

除了眼睛、心脏、手部肌肉有明显残障的人，不适宜或不能长时间地打台球外，一般均可连续活动一两个小时。所以台球实在是一项优点居多、好处不少的球类活动。

台球怎么瞄准

台球瞄准的方法有：半球法（又称找尾巴法），重合法等。

半球法是指，主球球心需要瞄准要击入的球袋和目标球中心的延长线上的半个球径的位置，在重合法中，需要准确做到两点，一是判断夹角，二是判断重合度。在半球法中，因为要瞄准的点是球台上空中的一个点，所以瞄准误差会比较难于控制。重合法的原理是一般是根据主球球心和目标球球心的夹角，来确定主球和目标球需要重合的程度。

首先，球手应该确定自己用哪只眼来瞄准，一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。确定瞄准眼的方法是：把一只球放在球台的一端然后站在球台的另一端。睁着双眼用食指指向台球，不要动，然后闭上左眼，看看此时手指是否还是指向台球，如果是的话，就说明是右眼型的，俗称主视力眼的确定。

台球运动起源：

台球运动至今已有五、六百年历史，台球究竟起源于哪国？有的说是古希腊，有的说是法国，有的说是英国，也有的说是中国，意大利和西班牙等等众说纷纭，其实都是根据传说，所以很难肯定。但是，台球起源于西欧是无可争辩的事实。

台球在公元十四世纪，在英国的英格兰维多利亚女王时代，台球活动非常受人们的重视，在一些富豪家庭里，不仅有豪华讲究的台球间，而且在进行打球活动时，还有严格的活动礼节，有的规定至今仍在沿用。

如在打球时，有客人来，必须轻轻开门入室，不得高声谈话和喧叫，以免影响打球人的沉静思考。又如在打球时，可以要求对方不要正面对着自己或靠近自己站立，不允许随便挥舞球杆等不文明的举动。台球是一种高雅的运动，台球厅、室，也都有类似的不许高声喧哗和吸烟等明文规定。

台球高手是怎么瞄准

台球高手是怎么瞄准

台球高手是怎么瞄准，我们有很多人每天都会坚持运动，因为运动对我们的身体有很多好处。最大的好处应该就是强身健体了，而台球也是一项非常受欢迎的运动，那么台球高手是怎么瞄准？

台球高手是怎么瞄准1 1、确定你的瞄准眼

要想打好台球，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球精确的击向瞄准点。倘若瞄准点估计错误，那么击球再精确，也不可能将目标球击进袋。

球手应该确认自己用哪只眼来瞄准。一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。

把巧粉放在球台的一端然后你站在球台的另一端。睁着双眼用食指指向巧粉，不要动，然后闭上一只眼，看看此时手指是否还是指向巧粉。如果你闭左眼时需要调整手指而闭右眼时不用，就说明你是左眼型的。

如果是双眼型的，则无论闭上哪只眼睛手指指向都有一点点偏离。如果你是左眼型的，在你趴下瞄准时就要保证左眼正对母球，如果瞄准眼没有位于球杆的正上方，你的击球就会出现偏差。

2、数学原理半球法

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点(A点)在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球(也即与目标球表面接触点(B点)距离半颗球)。

不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口(当然α角一定要小于90度才行)。

由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方法也称为“假想球法”。

3、找到目标球击点

因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。

由目标球所对着的球袋中心，经过目标球中心延长线，这条线和目标球外圆相交在M点，这个点便是目标球上的击点。

4、找到瞄准点位置

目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点M，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的`长度，最远点T就是瞄准点。

以T点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。

台球高手是怎么瞄准21、台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点百A点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目度标球中心距离一颗球也即与目标球表面接触点B点距离半颗球。

2、不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少知度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口当然α角一定要小于90度才行。

3、由于这一方法可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这道一假想球的球心，因此这一方法也称为“假想球法”。

4、又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了专一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。

5、实例－假想球法、在目标球旁想像出一个“假想球”瞄准时不要瞄准目标的接触点而是瞄准“假想球”的中心点

台球高手是怎么瞄准31、脚尖对准进球点、可以感觉到脚尖能够对准进球点，这是需要经过无数的锻炼与磨砺，而且自身的台球水平已经到了一个非常非常高的程度的时候，才会有这样的感觉存在的。直接把脚尖对准进球点，根本就没有任何实质上瞄准的意义。

2、用一只眼睛进行瞄准（主副眼）、我们在看东西的时候，如果注意力在右眼，那么右眼受到的压力就会感觉比较明显。所以，会感觉到是用右眼在看东西。在台球上，打某些球形的时候（比方塞球），确实会有这样的感觉。但是，这是自己练出来的感觉，而且差异是非常非常小的。一般的台球爱好者根本不具备这样的感知能力，不是说用哪只眼睛瞄准，自己就懂得了塞球的动作打击了，更不要说自己用哪只眼睛瞄准就一定会比较准了。

3、假想球、这是不会打台球的人根据物理法则想出来的方式，所以，就连驳斥的机会都没有。这种方法根本不具备实用性，就算存在了假想球，桌面上也没有尺标，一切还是得依靠自己的感觉进行判断。这种想法，只存在于理论当中，没有半分实际应用的作用。

4、球杆对准进球点、如果整天就只会打直球，整天练习直球的人，就会产生这样的一种错觉，感觉球杆可以对准进球点。所以有这种感觉的人，他的母球的走位控制非常差。

5、手腕对准进球点、这是喜欢用手腕控制母球走位的台球爱好者，所形成的一种瞄准的感觉，这种感觉会失去准度的稳定。

6、小臂对准进球点、这是不敢使用手腕进行打击的爱好者，所形成的一种瞄准的感觉。但是，由于小臂的方向性比较好，所以比较准。但是整体打击的力量会变得非常小，塞球也不会强烈。斯诺克合适一点，中八九球基本没有多大的发挥空间。

7、身位瞄准、这是大家最想要知道的答案。可是，身位是什么自己也不知道。因为身位包含、进球点的方向、球杆的方向、姿势的方向、母球的方向、动作的方向。所以大家思考这个问题，是想找一种能够随心所欲可以打准又可以走位控制的方式。要说有这种答案，台球也就不需要进行锻炼了，应该叫做“台球学”，而不是“台球运动”了。（糊涂还想传世吗？）