肾结石能吃竹笋吗(肾结石患者能吃竹笋吗吃什么好)

肾结石能吃什么不能吃什么，在饮食和生活方面要注意什么?汇总大科普，记得收藏哈。

（1）结石病人不宜饮啤酒

啤酒是以大麦为原料，发酵酿制而成的饮料。主要含有糖类，蛋白质，维生素，无机盐等成分。

酿造啤酒的麦芽汁中含有钙，草酸和核苷酸成分，这些物质可以促使尿路结石的发生。所以肾结石病人不宜饮用啤酒，否则会加重病情。

（2）结石病人不宜多吃维C多的酸性水果

肾结石大部分为体内的酸性成分和钙结合所致。属草酸盐结石最多，应限制酸性食物的摄入。

苹果、橘子、杏子、葡萄、甜石榴、菠萝、山楂、杨梅、樱桃、酸枣、海棠等为酸性水果。含维生素C较多，维生素C代谢后，一部分可变为草酸，增加草酸的来源。容易使结石增大或者增多。

（3）肾结石患者晚间不能喝牛奶

这些年，晚间喝牛奶的人很多，原因是牛奶有助眠的作用。但是对于有肾结石或者已经痊愈的结石病人来说就不一样了。

结石大多数是草酸钙成分组成，过量摄入动物蛋白和豆制品能显著增加尿中钙，草酸的含量，造成肾结石形成和复发。

晚间正是结石形成高峰期，如果这个时间喝牛奶，牛奶中含钙量高，而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更易形成结石。

因此，在这个时间最好不要喝牛奶，以临睡前饮水500毫升，起床排尿后再饮水200毫升为佳。每天分时多次饮水，以保证尿量在2500~2800毫升。这对于预防肾结石也是有好处的。

（4）肾结石不宜食哪些水/海产品？

肾结石为尿钙排泄增多形成的，以草酸盐结石为主，磷酸盐结石和尿酸盐结石次之。草酸盐和尿酸盐结石均应限制酸性食物的摄入。蛋白质的代谢产物之一是尿酸，尿酸和尿中的钙结合容易形成结石。

肾结石和其它泌尿结石要限制蛋白质的摄入。

（5）少吃含钙蛋白质类食物

肾结石者少吃羊肉，海鱼等食物，他们在人体分解后产生尿酸，所以患有代谢性结石的人应禁食，以免加重尿酸形成结石，同时动物内脏，咖啡也不要喝。

（6）肾结石要少吃盐

盐与钙有协同作用，并能干扰预防和治疗药物的代谢过程，对结石的治疗不利。最好每天盐的摄入量保持在6g以下。

（7）肾结石要多吃的食物

核桃、赤小豆、猕猴桃、玉米须等，还要多吃清淡的蔬菜瓜果，像青菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、胡萝卜、豇豆、南瓜、茄子、山药以及玉米粉、麦片、藕、田螺等。

最后一点，也是很重要的一点。肾结石要多喝水，每天饮水2000毫升左右。

温馨提示:如果结石直径大于1cm合并有高血压，慢性肾功能不全的人就不适合多喝水，以免加重梗阻，加重病变。