孕妇大麦茶(孕妇大麦茶的作用与功效禁忌)

三伏天的到来，是夏天中最热的时候，不仅温度高，湿气重，孕妈也会各种不舒服。每每过夏天都是一种备受煎熬的状态，孕妈这时候要注意的就是饮食上的问题了，直接关系到宝宝和孕妈的健康，很多人会说孕期吃点消暑的食物，还可以喝点大麦茶。

大麦茶是常见的一种茶饮料，大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。但是大麦茶虽好，也是有注意事项哦，孕妈不要在忽视了~

一、消暑

大麦茶本来就是五谷，性质温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。

二、美容养颜

许多孕妇在孕期由于体内荷尔蒙的改变，往往会表现到皮肤上，有的孕妇会出现脸上长痘痘或者身上出现干燥脱皮的现象。大麦中含有多种矿物质，适当应用可以帮助人体排毒，改善肌肤问题。

三、调理肠胃

孕吐反应重的孕妇往往会出现食欲差，消化不良，肠胃功能减弱导致便秘等情况。大麦茶性温，对人体能够起到去油腻助消化等效果，因此孕妇适量的饮用大麦茶是可以的。

四、止腹泻

大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效，对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言，则可以喝点大麦茶来进行缓解。

五、降火

有些体质湿热的孕妇在孕期会出现容易上火的症状，导致咽痛牙痛等。由于孕期不可以随意服用药物，这些问题也成了困扰。大麦茶具有降火解毒的功效，出现以上症状的孕妇可以适当的进行饮用，只是要注意，不过量即可。

孕期喝大麦茶的注意事项：

1、不宜空腹喝：空腹喝大麦茶易刺激肠胃。

2、惯性便秘患的孕妇，肝、肾病的孕妇，高血压及心脏病的孕妇忌用。

3、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶，喝大麦茶只会感觉胃部不适，严重还会导致腹泻的情况。

4、 湿热或食积引起的脘闷腹胀的孕妇忌用。

5、不宜喝隔夜的大麦茶，不管是什么茶叶，都是不宜隔夜喝的，对于大麦茶也是这样，最好是现泡煮就现喝。