胎教的最佳时间(最佳胎教时间段)

Saying：都说要让宝宝赢在娘胎里，so，胎教就此开始！孕育聪明小家伙，胎教原来可以如此丰富和轻松。

第1周：孕周从末次月经第一天开始计算。

胎教Tips：起个可爱的小乳名。当爸爸妈妈已启动“造人”，可以先给宝贝起个可爱的乳名，比如萌萌、球球、熊熊、呱呱……

第2周：精子穿透卵子的中心合二为一成为受精卵。

胎教Tips：经常呼唤小乳名。在等待“开奖”结果前，经常呼唤宝宝小乳名，这可是一种充满爱的互动哦。

第3周：受精卵逐渐从输卵管移动到子宫，细胞分裂并成倍增加。

胎教Tips：要有好的营养。每天补充400μg叶酸，预防胎儿发生神经管畸形。

第4周：三个胚层形成，未来各个系统都由它们分化而成。

胎教Tips：分享喜悦。用验孕棒可以在受孕后6-12天，从尿液中验出是否怀孕。

第5周：心脏开始跳动，胚囊大约有1.96mm长，即笔尖大小。

胎教Tips：大手摸摸。用手轻轻抚摸肚肚，每天坚持抚摸胎教。

第6周：大了约三倍，大脑开始迅速生长，可在超声下被看清。

胎教Tips：来，茄子！可到医院做B超检查排除宫外孕，并留下宝宝第一张照片。

第7周：脐带已经清晰可见，面部更加有型，眼球的晶体正在形成。

胎教Tips：做个可爱小吃货。孕吐真伤不起。妈妈要是平时有什么特别想吃又舍不得吃，趁机吃起来吧！

第8周：眼皮正在形成，手指脚趾开始发育，心跳大约每分钟150下。

胎教Tips：困了就睡睡睡。为了保证宝宝有足够的睡眠时间，妈妈要多休息哦。

第9周：开始摆脱蝌蚪的模样，脸也更圆了，头显得很大，缩在胸前。

胎教Tips：我想静静。宁静是最好的胎教。妈妈心情好，宝宝发育才更棒。

第10周：胎尾已经完全消失，大脑发育迅速，每分钟增加25万个脑细胞。

胎教Tips：讲故事时间到！每天睡前给宝宝讲故事，促进宝宝IQ发育哦。

第11周：耳朵会往上移到头这一边，生殖器官迅速发育。

胎教Tips：多读书，多看报。可以多看看书，并朗读给宝宝听。

第12周：脸颊和鼻子变得更加明显，手指甲和脚趾甲也会出现。

胎教Tips：和医生的“第一次约会”。到医院进行第一次产检，让宝宝和医生来一场约会。

第13周：眼和耳已经清晰可见，眼皮还闭合着以保护发育中的眼睛。

胎教Tips：少看“红与黑”。红、黑、灰的颜色容易让人情绪变得更糟糕，妈妈多看绿、蓝、白吧！

第14周：生殖器官发育高峰期。男孩前列腺形成；女孩卵巢进入骨盆腔。

胎教Tips：爸爸也逗比。爸爸可以多给妈妈讲些冷笑话、小段子，母子俩心情棒棒。

第15周：眉毛和头发逐渐出现，骨头和骨碎仍在继续发育。

胎教Tips：多带“球”溜达。宝妈早上起来，可以到小区或者公园散步半小时，能促进宝宝大脑和肌肉发育。

第16周：骨骼和神经系统开始协同运动，脸部肌肉也已经发育成熟到做各种表情。

胎教Tips：瑜伽练起来。孕期进行瑜伽练习，可以确保宝宝在母体中有活动的空间。

第17周：开始会打嗝和吞咽羊水，皮肤下的褐脂肪开始发育。

胎教Tips：带“球”看世界。孕中期是妈妈“舒适期”，妈妈可以挑个时间来一场说走就走的旅行哦。

第18周：头部开始变硬，已经听得见宫外的声音了。

胎教Tips：来点music。钢琴曲、古代名曲、大自然的声音……随便Pick。

第19周：皮肤开始被胎脂所包覆，妈妈可能感受到胎动。

胎教Tips：不妨学“汪星人”叫。妈妈和爸爸可以模仿动物声音，比如学狗狗叫，“汪汪汪”。

第20周：头皮上有着淡淡的眉毛和毛发，四肢发育得不错。

胎教Tips：打造花花世界。爸爸可以为妈妈开启“送花服务”，让家里和公司都能变成“花花世界”。

第21周：开始吸收羊水里少量糖分，骨髓开始制造血球。

胎教Tips：到艺术殿堂里“装装逼”。妈妈可以去看看书法、名画展、精致的工艺品来陶冶情操。

第22周：味觉和触觉发育更成熟，舌头上开始形成味蕾，神经末梢感知触觉并传入大脑。

胎教Tips：做个美食家。爸爸可以亲自为妈妈下厨，让妈妈当一枚幸福的“美食家”。

第23周：肺部快速发育，出现类似呼吸动作。

胎教Tips：做个“美人鱼”。孕期游泳对宝宝的呼吸和神经系统的发育有良好的影响。

第24周：对于自己在羊水袋里是上下颠倒还是右面朝上已经开始有感受。

胎教Tips：顺时针“调戏”宝宝。用手掌顺时针抚触宝宝，让宝宝感觉到来自妈妈手心的温度。

第25周：手已经完全发育，能握成小小的拳头，可以协调地翻跟头。

胎教Tips：大手小手摸一摸。爸爸的大手和妈妈的小手同时放在肚子上，陪宝宝玩耍。

第26周：眼发育完毕，第一次睁眼，眉毛和眼睫毛现在已经完全形成。

胎教Tips：用手电筒和宝宝“捉迷藏”。每天在宝宝觉醒时用手电筒照5分钟左右。

第27周：会辨认爸爸和妈妈的声音，不过还不能完全听清楚。

胎教Tips：猜猜我是谁。来个小恶作剧。爸爸用细细的声音说“嗨，我是妈妈”，然后妈妈用粗粗的声音说“嗨，我是爸爸”。

第28周：睡眠和清醒的时间已经规律，一次可能睡20-30分钟。

胎教Tips：睡前来个泡脚。在睡觉前可以泡个温水脚，妈妈睡得好，宝宝更健康。

第29周：体重迅速增加，拳打脚踢的情况减少，正在发展睡眠和清醒周期。

胎教Tips：幸福你就“啪啪啪”。当宝宝踢妈妈肚子时，爸爸可以拍打被踢的部位，说：“我找到你啦！看你往哪里跑。”

第30周：皮肤的脂肪层在增加，开始进行呼吸运动，子宫就像在小小抽搐。

胎教Tips：一起数奇妙的胎动。爸爸可以趴在妈妈的肚子上，听听宝宝胎动的声音，然后和宝宝互动。

第31周：“视听嗅味触”五种感觉已具备，生殖系统持续发育。

胎教Tips：胎教少不了爸爸陪伴。爸爸平时工作完了要多陪母子俩玩耍，多和宝宝聊天，讲故事哦。

第32周：皮肤上柔软的如羽绒版的毛发（胎毛）开始脱落。

胎教Tips：做个健忘的“迷糊”妈妈。老忘事反而能让妈妈少些精神负担。

第33周：发育基本完成，眼睛的瞳孔可以对光线产生反应，缩小或放大。

胎教Tips：插花的艺术。妈妈学插花不仅可以陶冶情趣，还可以让宝宝感受到多彩的世界。

第34周：胎儿会在子宫中定好位置，准备朝大出口位置前进。

胎教Tips：爸爸是演员。爸爸可以给宝宝演绎经典故事，比如《西游记》、《三国演义》，讲故事的时候要生动点，卖萌点。

第35周：全身各处积累脂肪，尤其是肩膀附近，运动变为伸展、翻滚和扭动。

胎教Tips：没事多傻乐。“哈哈哈哈！”妈妈有事没事多笑笑，就算神经兮兮地傻笑，宝宝情绪会变得愉悦哦。

第36周：胎位固定，准备出生，可以用“圆滚滚”来形容。

胎教Tips：和宝宝一起想象。比如数字“1”，妈妈可以以“铅笔”、“电线杆”、“食指”、“字母I”的形状，和宝宝一起做联想游戏。

第37周：这周结束就可以被称为“足月儿”，储备脂肪以备出生后维持体温。

胎教Tips：画下宝宝的“小样儿”。绘画能使人安静和愉快，在手绘、选择色彩、构建图形的过程中，宝宝也能得到一定的艺术熏陶。

第38周：脑部已经准备好要管理呼吸、消化、进食并维持适当的心跳率这些复杂的工作了。

胎教Tips：来一首！妈妈闲时就哼一首。宝宝听到妈妈唱歌的声音会感到很快乐、安详。

第39周：大部分的皮脂和胎毛都已经掉落光，从胎盘获得大量抗体并储备。

胎教Tips：饭后百步走。散步有利于妈妈顺利分娩。同时爸爸可以唱歌、讲笑话给妈妈听。小主心情棒了，宝宝自然心情也棒。

第40周：荷尔蒙激升，刺激母乳分娩。

胎教Tips：学儿歌。《泥娃娃》、《数鸭子》这种萌萌的歌曲都是很不错的选择。