睡眠面膜的正确用法(敷睡眠面膜之前要擦水和乳液吗)

晚上护肤用什么护肤品？

1、分开日霜和晚霜。日霜的作用一般在于给皮肤保湿和形成一层保护膜，而晚上则要用一些营养的东西给皮肤“加餐”，也可以用一些精华液。

2、晚上不宜用太油腻的护肤品，否则可能会阻碍皮肤呼吸。

3、根据自己的肤质，为自己配备如下护肤品：一瓶爽肤水、一支眼霜、一瓶润肤霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶精华液以及一种常用的面膜，按时护理。

使用的顺序是：洗完脸以后，爽肤水-乳液-眼霜-精华（干皮冬天可加一层面霜）。

夜晚护肤注意事项

1、彻底卸妆打基础

肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。

2、给肌肤补充足够营养

我们晚上不能吃大餐，会变胖，但是皮肤却需要。

选择一款营养丰厚的晚霜，让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中，第二天上妆都会服帖很多~

3、按摩促吸收

晚间在使用护肤品的同时配合按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，也能促进护肤品的吸收。

4、找准晚间护肤时间

晚间护肤zui宝贵的时间段在晚上22点-23点，在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中修复肌肤。

另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证晚间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。

睡眠面膜如何正确使用？

很多人因为睡眠面膜的名称而对睡眠面膜有一定的误解，以为只需要在洁面后涂抹好睡眠面膜就可以睡觉了，其实这完全是大错特错的。

因为睡眠面膜大部分都是补水的涂抹式面膜，如果按照上面那些简单的步骤来进行护肤的话，长此以往只会让皮肤更加的粗糙。

正确使用睡眠面膜的方式就是在清洁面部之后，先在面部用轻拍的方式使用爽肤水，再涂抹适合自己肤质的精华，在完成以上的护肤步骤之后，为了增加皮肤的含水性，就可以使用睡眠面膜了。不是所有的睡眠面膜都是可以过夜的，因此在选购睡眠面膜时，一定要看清楚这款产品是免洗型还是需要清洗的睡眠面膜，如果是需要清洗的睡眠面膜，一定不能偷懒不洗脸哦。