什么茶叶可以做烟

传统上我们抽的香烟，里面卷的是金黄金黄的烤制过的烟草叶子。但是大家知道，烟草的烟雾是有害健康的，那么，把烟草换成有益身体健康的茶叶怎么样？于是，茶烟就这样诞生了。

所谓茶烟，也就是把烟草换成茶叶来抽。在商家的宣传中，茶烟不含尼古丁和焦油，不会上瘾，还能帮人戒烟，实在是老烟枪的最佳选择。但实际上呢？事实可没这么美好。

1. 茶烟同样会伤害肺

不要以为只有烟草伤肺，茶烟也一样。茶叶的健康功效是开水冲泡后，经过肠胃消化而产生的。假如直接把茶叶点燃，会跟点燃任何树叶一样产生呛人的烟雾，含有焦油、一氧化碳等有毒物质，这些颗粒物被吸入肺中，而身体不能及时降解，就会伤害肺泡，导致各种肺病。

2. 茶烟同样会让你上瘾

茶叶中含有大量咖啡因，能刺激大脑神经系统，让你更兴奋，这种物质是可以让人上瘾的。而和喝茶相比，吸食咖啡因会更快吸收。

3. 茶叶的益处不能通过吸食获得

目前对茶叶各种健康功效的研究，都是以冲泡或者提取物的形式，没有实验能证明L-茶氨酸、儿茶素在茶叶燃烧后是否能被吸收，所以，吸食茶叶不会像喝茶一样产生健康功效。

4. 茶烟让你不能真正戒烟

不管你抽的是烟草还是茶叶，心理上都容易产生依赖而上瘾。原本应该下决心戒烟的你，可能因为茶烟而继续吸食，不去完全戒烟。

结语

吸烟有害健康已是全民公认的事实，每个人都是自己健康的第一责任人，为了自己的健康，同时也为了家人的健康，还请放下您手中的烟，不论它是何种烟。需要戒烟的朋友，建议寻求专业的戒烟医生的帮助才是科学戒烟的首选！