疫情期间生活常识（疫情期间生活常识有哪些）
本篇文章给大家谈谈疫情期间生活常识，以及疫情期间生活常识有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、疫情期间家里需要准备些什么？
- 2、在疫情时代下，我们该如何生活？
- 3、疫情防控的卫生常识有哪些
- 4、疫情防控安全小常识有哪些？
- 5、疫情期间居家生活常识
- 6、疫情期间日常生活应注意什么？
疫情期间家里需要准备些什么？
疫情期间，有部分地区为了更好的控制，会要求民众留在家里，减少不必要的外出。那么疫情期间在家要注意什么呢?我们一起来了解一下。
疫情期间在家要注意什么
一、疫情期间保持家居通风
1，通风是家里除菌的好方法，每天保证半个小时到一小时开窗。
2，注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。
3，设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯 500 mg/L～1000 mg/L的含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口。
4，生活用品实行专人专用，单独洗涤消毒处理。
二、疫情期间预防性消毒
1，台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯 250 mg/L～ 500 mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净;每天至少一次。
2，地面表面，每天用 250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
3，日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)用 250mg/L～ 500mg/L的含氯消毒剂浸泡 1h，或采用煮沸 15 min消毒。
4，对耐热的物品，如食具、茶具等可煮沸 15 min或用 250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡 30 min后用清水漂洗干净。
三、疫情期间要随时消毒
密切接触者出现呕吐、腹泻等症状时，排出的污染物需实行随时消毒。
1，呕吐物、排泄物、分泌物可采用专门容器收集，用 84消毒液(有效氯 5%)按污物与消毒液为 1:5的比例混合作用2h后排下水道。
2，如呕吐物、排泄物、分泌物等污染物直接污染地面，可用干毛巾直接覆盖污染物，用 1:1稀释的 84消毒液浇透作用 30 min后包裹去除污染物，再用 1:100稀释的 84消毒液擦(拖)布擦(拖)拭被污染表面及其周围(消毒范围为呕吐物周围 2米，建议擦拭 2遍)。
3，随时消毒时开窗通风或用排风扇等进行机械通风。
4，处理污染物前应戴医用口罩和橡胶手套。处理完毕应及时淋浴，更换衣服。
在疫情时代下，我们该如何生活？
今年的疫情，无疑是让所有人记忆深刻的，春节本来应该是万家团聚的时刻，却因一场突发的疫情，让全国人民痛心，有的人因为感染疫情而离世，也有的人牺牲在了抗击疫情的一线。现在国内疫情基本控制，但是我们应该反思，当突发以外，比如疫情发生的时候，我们该如何生活？首先就是要注意个人卫生，还有就是注意锻炼身体，还有就是合理饮食，这些都是我们应对这次疫情的好方法，在以后也应该保持。
首先就是注意个人卫生。疫情期间最重要的一点就是注意个人卫生，经过了几个月的抗击疫情，我相信大部分人已经养成了一个习惯，就是出门戴口罩，回家先洗手，在家里的也会经常消毒，因为疫情初期就有报道在门把手上发现了新冠病毒，所以说我们日常生活中会有很多的时间接触到病毒，但是我们也许并不知道，所以注意个人卫生是非常重要的，还有就是饮食的，相信很多人已经习惯在聚餐的时候使用公筷，这也是预防传染性疾病的一个很重要的方式。
其次就是平时锻炼身体。锻炼身体无论在什么时候都是非常重要的，身体是革命的本钱，没有一个健康的身体是无法享美好生活的，疫情让很多人失去了生命，所以疫情是非常可怕的，在疫情爆发的初期，很多年纪比较大的人容易感染，因为年纪大了以后身体抵抗各种疾病的能力相对比年轻人差一点，也是让很多人意识到锻炼身体的重要性，疫情期间人们不能外出，所以很多人居家锻炼，有的人到阳台，有的人在自己院子里，所以不论什么时候，锻炼身体都是没有坏处的。
还有最重要的一点就是合理饮食。这次的新冠肺炎疫情在初期就被发现是因为有人食用了野生动物，因为野生动物长期生活在野外，自身会携带很多的病毒，人一旦食用了野生动物就会感染病毒，和之前的非典一样，感染的病毒会引发人体产生疾病，而这种疾病一般都是具有极强的传染性的，一旦爆发后果是非常严重的，现在全球的疫情还在增长阶段，近期北京又再次发现感染病例，专家预测可能是从国外进口的海鲜身上感染的病毒，所以我们日常饮食一定要将食物煮熟煮烂，不吃野生动物，这样才能减少感染疾病的风险。
还有一点就是要学会存钱，疫情期间很多人没有复工，导致连房租都交不起，这也提醒我们要学会理财，要有一定的资金来应付生活中的突发情况，因为我们不知道意外会何时来临。
疫情防控的卫生常识有哪些
1. 卫生常识有哪些
卫生常识有哪些 1.小学生卫生小常识
小学生卫生常识
个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被褥；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吸烟，不酗酒；
9、按时让孩子参加计划免疫；
10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为10条
1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；
2、室内无异味，空气新鲜；
3、公共场所有禁烟标志；
4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；
5、厨房通风良好；
6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；
7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；
8、阳台封闭规范；
9、遵守交通规则，避免意外事故；
10、开展有益身心的文娱体育活动。
2.卫生常识有那些
生活卫生小常识
饭前、便后要洗手
手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳
动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上
许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万~40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。。因此，手是很脏的。如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的
“菌从手来，病从口入”。所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。 二、不随地吐痰、甩鼻涕：
痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等。如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，
细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人
人都要养成不随地吐痰的好习惯。有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂
的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉作到不随地吐痰，维
护公共场所卫生。
三、不对别人咳嗽、打喷嚏：
我国法定的传染病中，就有15种是借助空气传播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原
体肺炎等）。因此，为了大家的健康，在咳嗽和打喷嚏时就应该注意礼貌和卫生，尤其是
患有呼吸道传染病的人，更应该自觉注意。如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，
应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。实在来不及也要转身背向他人或食物，并用
手捂住口和鼻子。
四、不吸烟：
吸烟有害而无一利，已为全世界的科学界所公认。烟草的烟雾中含有3000多种有害物质，大多些是致癌物质或促癌物质。据统计，每天吸40支香烟的人，肺癌的发病率比不吸烟
者高70倍。此外，吸烟与唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相关。吸烟能促进全身动
脉硬化和高血压的发展，因此吸烟者的心血管和脑血管病发病率与死亡率比不吸烟者高。
另外，吸烟者易发生感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎、肺气肿等。
3.饮食卫生常识有哪些
人体必需的七种营养素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、纤维素和水。人体的一切生命活动都离不开这些营养素，也就是说，人的身体就是靠摄入这些营养素、通过化合、分解从而合成了人体的各种组织、器官，同时供给人体生命活动所必需的一切物质。当人体缺乏某种营养素时，生命活动的正常性就会受到影响，出现消瘦、虚弱、抵抗力下降、功能障碍、疾病乃至死亡等各种表现。因此在日常生活中我们应养成不偏食、不挑食、不暴饮暴食的良好饮食习惯，使我们能够获得全面而均衡的营养。
一日三餐巧安排，早餐不吃不可
日三餐的合理安排直接与健康密切相关。合理的安排是：早餐应占全日总热量的25%-30%，午餐应占40%，晚餐占30%-35%，早餐应供给充足的蛋白质，一定量的脂肪，午餐应供给充足的蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物和维生素，晚餐以精为好，除了要有蛋白质、纤维素、碳水化合物和维生素以外，还应避免吃得过饱或进食大量脂质食物。
预防食物中毒要做到以下几点：
1、不吃变质、腐烂的食品；
2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品；
3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等；
4、生、熟食品应分开放置；
5、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食；
6、不食用病死的禽畜肉；
7、不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。
食物安全十原则
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1、要选购安全食品；
2、食品要烧熟煮透；
3、烹调好立即进食；
4、小心贮存熟食品；
5、再加热的食品要彻底；
6、防止生熟食品交叉污染；
7、保持厨房用具清洁；
8、加工食物前要洗手；
9、防止昆虫类动物污染食品。
10、使用清洁水
4.基本卫生常识
小学生卫生常识个体卫生行为10条1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为10条1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；2、室内无异味，空气新鲜；3、公共场所有禁烟标志；4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；5、厨房通风良好；6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；8、阳台封闭规范；9、遵守交通规则，避免意外事故；10、开展有益身心的文娱体育活动。环境保护 人人有责国家卫生城市对环境保护的要求国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求：环境保护工作成效显著，认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。
与环境质量相关的指标达标。环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。
消灭四害 人人有责除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。
四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。
名词说明四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带：带手帕、带口杯、带手纸。五病：痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病（包括病原携带者），活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。
5.卫生小常识有些什么
一、饭前、便后要洗手： 二、不随地吐痰、甩鼻涕： 三、不对别人咳嗽、打喷嚏： 四、不吸烟： 五、不过度饮酒： 六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。
常见的似是而非的“卫生习惯” 1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
？？2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。
与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。 ？？3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。
可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好；浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。
餐具冲洗也是如此。另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。
？？4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。
所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。 ？？5.餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。
餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。
在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
？？6.用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。
这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。 ？？7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。
其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。
？？8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。
吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。 ？？9.手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。
不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾病。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。
用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病。所以，手帕要经常清洗，保持其清洁；最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴；手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。
？？10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。
？？11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。
？？12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。
若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。
？？13.酒后、饭后立即洗澡：患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡，会因心脏负担过重而导致死亡。即使是正常人，也不宜饭后立即洗澡。
因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加，而减少胃肠的血液供应，从而影响胃肠的消化功能。 ？？14.有痰不吐：随地吐痰是不文明的生活习惯，应当弃之。
但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的习惯。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内，发生相应的感染甚至疾病。
？？15.牙刷头倒放在杯内：刷牙后，将牙刷头朝下放在洗漱杯内，牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源，得以使其大量繁殖。再刷牙时，牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内，进而影响健康。
？？15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是为了清洁卫生，但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手，那结果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一块香皂，使细菌、病毒有了。
6.关于卫生知识
近年来，随着地区经济的迅猛发展，环境污染问题也越来越严重，防止环境污染，保护环境，维持生态平衡，已成为社会发展的一项重要举措，也是每个公民应尽的义务。
那些造成环境污染的污染源是：1、公共厕所排出的粪便散发出难闻的气味；2、工厂排出又黑又臭的废水；3、工厂排出的废气很刺鼻的废气；4、化肥厂排出的对人体有害的物质气体；5、公园的草坪上有游人丢弃的垃圾； 6、未完全封闭的垃圾池发出的臭味。而那些造成环境污染的污染物是：废水、废气、粪便、腐肉、塑料袋、木筷，垃圾等。
污染物对环境和生物有很大的危害：使空气变得浑浊，对人的肺部有很大危害；生活垃圾处理不好会滋生细菌，严重影响人的健康；污水会影响生活水，直接侵害人体。
环境与我们的生活密切相关，保护环境卫生从我做起，从现在做起，所以我建议我们要做好以下几点：1、不随地吐痰；2、不乱扔垃圾；3、拒绝使用一次性木筷；4、废弃电池和塑料袋要处理好；5、多植树造林，6、不践踏草坪；7、不污染水源。
保护环境，也许这就是我们的责任吧！
7.卫生知识有哪些呢
加强宣传教育，普及卫生知识，注意饮食卫生和个人卫生，做到饭前、便后洗手，不生食未洗净的蔬菜及瓜果，不饮生水，防止食入蛔虫卵，减少感染机会。
使用无害化人粪做肥料，防止粪便污染环境是切断蛔虫传播途径的重要措施。在使用水粪做肥料的地区，可采用五格三池贮粪法，使粪便中虫卵大部分沉降在池底。
由于粪水中游离氨的作用和厌氧发酵，虫卵可被杀灭，同时也会增加肥效。利用沼气池发酵，既可解决农户照明、煮饭；又有利粪便无害化处理。
可半年左右清除一次粪渣。此时，绝大部分虫卵已失去感染能力。
在用于粪做肥料的地区，可采用泥封堆肥法，三天后，粪堆内温度可上升至52℃或更高，可以杀死蛔虫卵。
8.公共卫生知识包括哪些
对此至今尚无统一认识和明确定义。
尽管在中央文件中多次出现“公共卫生”的字眼，但是对其内涵的认知可能是完全不同的。因此我国应有相应的权威机构（或授权研究机构）来界定公共卫生的内涵和范围。
各级 *** 在公共卫生工作中集中指导，分级管理。中央 *** 主要承担制定公共卫生任务和健康目标的职责；省级 *** 负责协调中央 *** 与地方 *** 关系，发现省内的主要卫生问题，为中央制定政策提供依据，同时指导地方 *** 的具体工作；地方 *** 负责具体实施公共卫生任务，提供卫生保健服务，满足区域内居民的卫生保健需要。
公共卫生资金也应实行分级筹措。
9.卫生常识知识
一、饭前、便后要洗手： 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。
因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万~40万个细菌。
指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用5~8层卫生纸，痢疾杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活3天。
流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。因此，手是很脏的。
而且外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上。
如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。
洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。洗手中应注意不能几人同用一盆水，以免交叉感染，互相传播疾病，时间应超过15秒。
二、不随地吐痰、甩鼻涕： 痰是呼吸道分泌出来的粘性液体，借咳嗽动作排出体外。吐痰人人皆会，但不一定都具备良好的吐痰方式。
有些人不注意保持环境，有痰随地吐，鼻涕甩一地，既影响卫生又有损个人形象。有些所谓“爱卫生”的人，将痰吐在地上，用脚上穿的鞋一抹，以为看不见痰迹就算干净了，就不妨碍卫生和健康了。
殊不知痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等。特别是患有呼吸道疾病的人，如肺结核、流感、流脑等病人痰液里的细菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此。
有人检验一口痰，发现含有几十万个细菌。在人们最讨厌的肺结核病人的一口痰中，能找到几百万个结核杆菌。
如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要养成不随地吐痰的好习惯。
有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉作到不随地吐痰，维护公共场所卫生。
三、不对别人咳嗽、打喷嚏： 咳嗽和打喷嚏是人的一种正常的生理现象，不足为怪。但是，不注意场合，面对别人或食物打喷嚏则是一种既不卫生又不礼貌的不良行为。
据调查，一声咳嗽可喷射出2万个很小的飞沫，一个喷嚏射出近100万粒的飞沫。而且飞沫喷出的速度很快，不到1秒就可以飞出4.6米，顺风的话可达9米之遥。
鼻腔和咽喉部是细菌、病毒聚居最密的地方之一，喷出的飞沫中含有大量的细菌和病毒。一个喷嚏喷出的病菌可高达8500万个，这些微小的飞沫可长时间地在空中漂浮游动，在无风的室内可以漂浮30——60分钟，漂浮时间长者可达30小时。
飞沫的水分蒸发后，细菌和病毒又随尘土飞扬，继续危害人的健康。 我国法定的传染病中，就有15种是借助空气传播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原体肺炎等）。
因此，为了大家的健康，在咳嗽和打喷嚏时就应该注意礼貌和卫生，尤其是患有呼吸道传染病的人，更应该自觉注意。如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。
实在来不及也要转身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 四、不吸烟： 吸烟有害而无一利，已为全世界的科学界所公认。
烟草的烟雾中含有3000多种有害物质。其中主要有烟碱（尼古丁）、烟焦油、轻氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。
尼古丁是一种有毒物质，烟焦油里含有亚硝胺、酚类、砷及放射性同位素等，这些都是致癌物质或促癌物质，尤其是苯并芘是公认的强致癌物质。据统计，每天吸40支香烟的人，肺癌的发病率比不吸烟者高70倍。
此外，吸烟与唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相关。吸烟能促进全身动脉硬化和高血压的发展，因此吸烟者的心血管和脑血管病发病率与死亡率比不吸烟者高。
另外，吸烟者易发生感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎、肺气肿等。还有研究表明，吸烟与男性阳痿有关。
有人说吸烟能提神，提高工作效率。
其实，这是一种误解。现代医学研究认为，尼古丁对中枢神经系统的作用具有两重性，即先兴奋后抑制。
所以，长期大量吸烟的人，大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，反而呈现疲劳、失眠、记忆力减退、注意力分散、工作效率下降等。许多与吸烟有关的疾病的潜伏期都是很长的，不像吃了剧毒物反应那么快。
所以在短时间内，人们往往看不出他的危害。有时从开始吸烟到导致死亡，要经过几十年的时间。
这也是一般人对吸烟危害性认识不足的主要原因。 我国大约有2~3亿人吸烟，约占全国人口的1/5还多，占全世界10~12亿烟民的1/4，不仅每年要消耗大量的金钱，而且很多年以后国家和个人要为治疗吸烟造成的各种疾病投入难以想象的金钱。
目前，欧美国家已经看到了吸烟的巨大危害，用法律的、经济的政治的多种。
疫情防控安全小常识有哪些？
疫情防控安全小常识：
一、外出须知
外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。
面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。
二、回家清洁须知
外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手。
三、室内通风有讲究
开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。
房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。
四、健康锻炼不能少
早晨起床后，要及时开窗透气。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新，又抑制了细菌滋生。
扩展资料：
疫情期间个人防护注意事项：
1、合理安排出行
倡导市民群众就地过节，坚持非必要、不出行，减少人员流动；如必须出行需提前了解目的地疫情形势，服从当地疫情防控要求，错峰出行、做好防护。无特殊情况，不要前往中高风险地区及所在的相关地区，不要跨境出行；建议老年人、慢性病患者、孕妇等假期不要出行。
2、避免聚餐活动
倡导健康、简约的生活方式,节日期间尽量不扎堆、不聚集,尽量避免前往人员密集的公共场所，提倡家庭聚餐聚会控制在10人以下。严控各类节庆、团拜、展销等大型活动，能不举办的一律不办，能用线上方式的不搞现场活动，必须举办的要减少频次、缩小规模。
3、注意饮食卫生
请在正规的超市或市场选购冷链食品,不采购没有明确来源信息的食品，尽量避免手部直接接触冷冻食品。储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养。
疫情期间居家生活常识
1. 居家生活常识
居家生活常识 1.居家生活有什么小常
用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发 可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。 2。
用牙膏擦拭冰箱外壳 冰箱外壳的一般污垢，可用软布牙膏擦拭。 3。
蘸牛奶擦木制家具 取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。 油漆过的家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。
4 白萝卜擦料理台 切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。 5 酒精清洗毛绒沙发 毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用1茶匙苏打与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍便会减退。
6 苹果核去油污 厨房里的水池常常有一层油污，碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗掉，这是因为果核中含有果胶，而果胶则具有去除油垢的作用。 7 用盐去地毯上的汤汁 有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。
应先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。 8 冰块去除口香糖 有些孩子喜欢吃口香糖，不小心会弄到地毯上。
粘在地毯上的口香糖很不容易取下来，可把冰决装在塑料袋中，覆盖在口香糖上，约30分钟后，手压上去感觉硬了，取上冰决，用刷子一刷就可刷下。 9 巧用保鲜膜 这是一则懒人小妙方。
在厨房临近灶上的墙面上张贴保鲜膜。由于保鲜膜容易附着的特点，加上呈透明状，肉眼不易察觉，数星期后待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻将保鲜膜撕下，重新再铺上一层即可，丝毫不费力。
对于平日忙碌的主妇们，倒不失为一个方便偷懒的好方法。 10 原木家具光洁法 原木家具可用水质蜡水直接喷在家具表面，再用柔软干布抹干，家具便会光洁明亮。
如果发现表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，待一天后用湿布擦拭。此外，用浓的盐水擦拭，可防止木质朽坏，延长家具的寿命。
2.家庭小常识有哪些内容呢
1，冲水要盖上马桶盖。
2，脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。 3，饭前喝汤，苗条健康。
4，电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5，神经衰弱，吃点猪蹄。
6，出汗多了，适当吃点酸。 7，凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。
8，眼袋显著，要查血脂。 9，带眼镜不会加深近视。
10，黑巧克力有保护心血管健康的作用。 11，水果当饭吃，易贫血。
12，吃豆腐，最好配海带。 13，柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
14，上午的水果是金。 15，老人小孩都需要吃零食。
16，夏天不宜久坐。 17，服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
18，常照镜子有益健康。 19，怀孕能治偏头痛。
20，喝咖啡时别吸烟 21，儿童慎用含氟牙膏。 22，红酒可降低痴呆症风险。
23，常坐飞机，多吃维生素C。 24，夜生活过度者，易脱发秃顶。
25，忌用隔夜龙头水。 26，彩瓷消毒，勿用消度柜。
27，常穿高跟鞋，拇指易外翻。 28，早餐最好在7点以后。
29，拿完照片记得洗手。 30，鲜榨汁大多细菌超标 31，带饭别装绿叶菜。
32，绿茶可防癌，孕妇须慎饮。 33，挖鼻孔，等于自毁“门户”。
34，孩子不宜识字过早。 35，孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
36，二次排便易患痔疮。 37，一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
38，服鱼肝油过量易生结石。 39，纸杯的荧光挤危及健康。
40，牛奶的营养最全面。 41，男人最怕热，女人最怕冷。
42，暑假治近视好处多。 43，葡萄干能键齿，杀菌。
44，饮料瓶不能装酒醋。 45，骨质增生盯上中学生！ 46，冻肉一定要冷水解冻。
47，家电久不擦，电磁辐射大。 48，婴儿汗多可能缺钙。
49，女人全吃素，容易老！ 50，夏天不宜给孩子断奶。 护肤品排不了毒。
3.居家、健康%&&&&&%大全
1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。
就不会了 2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。 3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了。
4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了。 5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。
6. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。 7. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来了。
8. 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白。 9. 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。
10. 维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。 11. 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。
12. 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。
每天若干次，几天就好。 13. 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。
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4.居家生活有什么小妙招
居家生活小妙招 居家生活，许多意想不到的小麻烦经常会困扰那些爱美的主妇，但有了下面这些小技巧就可以为您排忧解难： 1.镜片涂肥皂，防雾冬天，眼镜片总会蒙上一层“白雾”，让人看不清东西。
若用半干的肥皂涂擦镜片，再用眼镜布抹匀擦亮，就能防止雾气产生了。 2.清洗葡萄有妙招在清水中加一匙淀粉，提着葡萄串的柄在水中轻拉几个来回，葡萄的颗粒即可清洗干净，又不会碰落颗粒。
3.洋葱擦玻璃将洋葱一切两半，用切面来擦玻璃，趁葱汁未干时迅速用干布擦拭，玻璃就会非常明亮。 4.削好的果蔬巧除“锈”先将这类果蔬放到40℃左右的温水里揉搓一遍，取出擦干，再在表皮撒上少许盐揉搓一遍，擦拭干净即可。
这时再削切这些果蔬，不仅肉色新鲜如初，口感也不会改变。 5.松花蛋别放冰箱里储存松花蛋最好的办法是放在塑料袋内密封保存于阴凉处。
密封完好，一般可存三个月左右，且质量、风味不变。 6.厨房瓷砖巧擦洗将纸巾覆盖在瓷砖上，然后喷洒上清洁剂，放置一会儿后，油垢就会全部浮上来。
将纸巾撕掉后，再用干净的布蘸清水擦拭一两次即可。如用加了少许食醋的温水来擦拭，那效果会更好。
7、家具擦伤消除法 如果家具漆面擦伤， 未触及漆下木质，可用同家具颜色一致的蜡笔或颜料，在家具的创面涂抹， 覆盖外露的底色，然后用透明的指甲油薄薄地涂一层即可。 8、家具陈列设计法 常有人迁进新居为放置家具大费周折， 这样摆不舒服， 那样放不顺眼， 有时甚至还会擦坏家具表面的油漆。
遇到这种情况， 可先丈量出居室面积，再按比例缩小， 画在纸上。 然后将家具按同比例缩小， 画在硬纸片上， 再一一剪下。
最后将剪下的家具纸片在居室图上反复摆放， 选择最佳位置， 一次性摆妥， 既省时又省力。 9、家具钉钉防裂法 在木制家具上钉钉子， 要避开木料端头是直线木纹的部位， 以免木料劈裂。
10、家具蜡痕消除法 蜡油滴在家具漆面上， 千万不要用利刃或指甲刮剔， 应等到白天光线良好时， 用一塑料薄片双手紧握， 向前倾斜，将蜡油从身体前方向后慢慢刮除， 然后用细布擦净。 11、家具烧痕消除法 烟头、烟灰或未熄灭的火柴等燃烧物，有时会在家具漆面留下焦痕。
如果只是漆面烧灼，可在牙签上包一层细纹硬布， 轻轻擦抹痕迹，然后涂上一层薄蜡， 焦痕即可除去。若是烧焦漆下木质， 此法也无能为力。
12、家具水渍痕消除法 水滴在家具上， 若不立即抹干， 会泛起水渍痕印。 对此， 可用湿布盖在痕印上， 然后用电熨斗小心地按压湿布数次， 痕印因遇热蒸发水分而消失。
13、家具烫痕消除三法 装有热水、热汤的杯盘等， 直接放在家具漆面上， 有时会留下一圈白色烫痕。一般只要用煤油、酒精、花露水或浓茶水蘸湿的抹布擦拭即可。
若烫痕过深， 可将毛巾浸过温水拧干， 滴上少许氨水，再用手掌摩擦毛巾， 使氨水布满手掌，然后用手掌轻轻而迅速地拍打烫痕，最后再涂上一层蜡。 这样， 便可消除烫痕。
用碘酒在烫痕上轻轻擦抹， 或涂上一层凡士林油， 隔两天再用抹布擦拭， 烫痕可消除。 14、家庭厕所便池防臭法 在便池里放一个直径约14厘米的儿童玩具皮球，即可阻止臭气上升外溢， 且不影响便物下排，效果很好。
15、家庭洗涤地毯 用300克面粉， 精盐和石膏粉各50克，用水调和成糊， 再加少许白酒， 在炉上加温调和， 冷却成干状后， 撒在地毯脏处， 再用毛刷或绒布擦拭， 直到干糊成粉状， 地毯见净， 然后用吸尘器除去粉渣， 地毯就干净了。 16、家用节热装置 量一量自家平底铝锅或烧水壶的最大直径， 在平底饭锅外面加一个与锅壁保持5毫米空隙的金属圈（金属圈的直径比锅壶最大直径略大1厘米）， 金属圈的高度3~5厘米。
煮饭时， 饭锅放在金属圈内。 这样， 就能迫使煤气燃烧时的高温气体， 除对锅底加热外， 还能沿锅壁上升， 热量得到充分利用。
据测试表明， 可节省煤气8%左右。 17、家用万能胶从底部取胶好 家用万能胶从上部挤用， 用完虽将盖子拧紧， 但下次用时常因孔被凝固的胶封死， 很难再挤出胶来， 如从管尾取胶， 用完再把管尾卷好， 胶不会凝固， 以后再用十分好使。
18、家中无人时的浇花 如外出办事十天半月不在家， 没人浇花。 这时， 可将一个塑料袋装满水， 用针在袋底刺一个小孔，放在花盆里， 小孔贴着泥土，水就会慢慢地渗漏出来润湿土壤。
孔的大小需掌握好， 以免水渗漏太快。 或者在花盆旁放一盛满凉水的器皿， 找一根吸水性较好的宽布条， 一端放入器皿水中， 另一端埋入花盆土里， 这样， 半个月左右土质可保持湿润， 花不致枯死。
19、简易天线 如果你的电视机还未配室内天线， 可将废灯管一头接在电视机后边的天线处， 另一头不接， 把灯管横竖放都行， 调动灯管， 直至屏幕图像清晰。 20、减少冰箱结霜有妙法 冰室化霜擦干后， 在冰室内壁及外壁均匀涂一层食用油， 可使冷冻室4个月左右不长霜。
21、减小冰箱噪声 冰箱工作时常伴有声响， 夜间噪声更会影响人们的睡眠。 可采用以下办法加以消除： 临睡前30分钟， 打开箱门将温度控制器旋钮转到接近强冷点的附近位置， 如2℃左右， 然后关好冰箱门。
入睡前， 再将冰箱门打开，将温度控制器旋钮。
5.家居%&&&&&%有什么
1、藤器或竹器制品用久了就会有积垢，变色，可用食盐水擦洗，既可去污，又能使其柔松有韧性。
平时用湿手巾擦擦可使其保持清洁。 2、在贴防火板的茶几上泡茶，久而久之会留下难看的片片污迹。
这时，您可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，再用水擦洗，就能把茶渍洗掉。 3、热杯盘等直接放在家具漆面上，会留下一圈烫痕。
一般只要用煤油、酒精、花露水或浓茶蘸湿的抹布擦拭即可，或用碘酒在烫痕上轻轻擦抹或涂上一层凡士林油；隔两日再用抹布擦拭烫痕即可消除。 4、烟火、烟灰或未熄灭的火柴等燃烧物，有时会在家具漆面上留下焦痕。
如果只是漆面烧灼，可在牙签上包一层细硬布轻轻擦抹痕迹。然后涂上一层蜡，焦痕即可除去。
5、家具上的商标擦掉后会留下不干胶的残留物，又粘又脏，可用粗橡皮擦去，效果不错，地板上的口香糖也可用橡皮擦去。 6、家中白色桌面、白色椅子很容易弄脏，用抹布不容易擦去脏痕，不妨试着用牙膏挤在干净的抹布上，只需轻轻一擦，家具上的污痕便会去除。
用力不要太大，勿伤漆面。 7、如果家具漆面擦伤，未触及木质，可用同家具颜色一致的蜡笔或颜料在家具的创面涂抹，覆盖外露的底色，然后用透明的指甲油薄薄地抹一层即可。
8、当木制家具或地板出现裂缝时，可将旧报纸剪碎，加入适量明矾、用清水或米汤将其煮成糊状然后用小刀将其嵌入裂缝并抹平，干后会十分牢固，再涂以同样颜色的油漆，木器就可以恢复到原来的面目了。 9、如果家具背板大面积受潮变形就应更换了，家具一定要四脚垫平，不然受力不均就会变形，推拉式大衣柜门不要轻易加装镜子，镜子过大过重会使柜门下坠压变轨道。
10、电器的电镀开关如经常触摸，会失去光泽及被汗侵蚀，可经常涂抹凡士林，防止盐分侵蚀。 11、平时要定期为皮制、木制家具打蜡，可用碧丽珠等用品，只有平时多保养才能常用常新。
疫情期间日常生活应注意什么？
疫情期间日常生活应注意以下方面：
1、避免去疾病正在流行的地区。
2、减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
3、不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。
4、居室保持清洁，勤开窗，经常通风。
5、随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
6、外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
7、保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。
8、主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。
9、准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
参考资料来源：土流网-疫情期间在家生活的注意事项有哪些？家庭成员出现可疑症状时怎么办？
关于疫情期间生活常识和疫情期间生活常识有哪些的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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