生活小常识咳（日常什么东西止咳）
本篇文章给大家谈谈生活小常识咳，以及日常什么东西止咳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、小孩咳嗽感冒不好，老反复，日常生活中有什么好的养生小知识？
- 2、有什么生活小知识
- 3、预防秋季咳嗽的小常识
小孩咳嗽感冒不好，老反复，日常生活中有什么好的养生小知识？
小孩咳嗽感冒总不好，这是孩子抵抗力差，缺乏锻炼的原因。
前几天去看闺蜜的两个月大的宝宝，奶奶抱着宝宝睡着了，可屋里有暖气本来就不冷，奶奶非要再给宝宝盖个大厚被，导致这种寒冷的天气宝宝还出了一身湿疹。
中医有一句话说：要想小儿安，三分饥与寒。 但是现在有太多的父母和长辈都娇惯孩子，有些老人或父母天刚冷就给孩子裹成粽子一样，不让孩子受一点冻，还有的老人一夏天都不让孩子穿凉鞋，甚至有些老人一整个冬天都不让孩子出门，这种做法无形中正在抹杀孩子的抵抗力。
老人们总担心孩子穿少了会感冒，其实穿多了才容易感冒，靠穿衣服来御寒，会降低孩子自身对温度变化的适应能力，孩子抵抗力得不到锻炼，会更容易感冒的，再加上孩子的体温本身就比大人高，而且孩子爱动爱跑，爱出汗，所以少穿一点会让孩子更有抵抗力的。
想要孩子增强抵抗力，可以遵循这几点：
1.一岁内比妈妈多穿一件，一岁以上穿衣跟妈妈一样就好。
好多父母总说你看孩子的手凉凉的，肯定冷，其实看宝宝是否穿多了，应该用手摸后脖颈或后背，脖颈如果有汗，潮湿那就是宝宝穿多了，如果是干燥温热的，那就是穿得正好。如果还是不知道该如何给孩子穿衣，那就遵循一岁内比妈妈多穿一件，一岁以上穿衣跟妈妈一样就好的方针，肯定不会错。
2.多带孩子外出锻炼。
我的宝宝一直是我带，不管多冷的天气（刮大风下雨除外），我都会带宝宝出去锻炼身体，让他接触冷空气，陪他跑步、蹦跳，做 游戏 等，现在我的宝宝体质非常棒，就算偶尔感冒也不用吃药，多喝水就会变好。
陪孩子出去锻炼既可以增加他的抵抗力，同时也有助于提升孩子的幸福感。
3.就算孩子感冒咳嗽也要出门呼吸新鲜空气。
有些老人父母认为，孩子感冒咳嗽就不应该出门了，以为这样会加重感冒，其实不然，室内的空气流通性差，孩子总在室内接受不到新鲜空气，感冒会不宜好，在天气好的情况下，适当的让孩子出去晒太阳，呼吸新鲜空气会更有利于孩子感冒的。
4.吃 健康 食品，尽量少吃零食。
现在越来越多的零食和糖类食品吸引着儿童，但好多食品并不适合孩子，里面也含有各种添加剂，都对孩子的身体 健康 不利，让孩子少吃零食，多吃新鲜蔬菜和水果，合理的菜肉搭配才是对孩子身体最好的。
当然每个孩子的体质不同，对环境的适应能力都有差异。父母要从孩子的实际需求出发，及时添减衣物，另外还要营养搭配才行。
这个季节天气多变。孩子容易反复感冒，日常生活中的 养生 小知识主要有以下三种，特别适用于
孩子缓咳止咳，安全、有效，没有副作用，在家就可以做。
第一，自制蜂蜜萝卜水。
如果孩子是受了一早一晚的凉气，患上了感冒，引发咳嗽，主要的症状应该是：咳重，痰稀，伴有气喘。
此时，父母就可以给孩子喝自制的蜂蜜萝卜水。
萝卜要选用白萝卜，因它具有理气化痰、生津止咳、益气补肾的功效；而蜂蜜则润肺止咳、润肠燥、清热解毒。
这两种都是很方便就可以购买到的食材，做起来也比较方便，价格还不宝贵。用于孩子缓解感冒，止住咳嗽，非常之便利、有效。
具体做法是取：白萝卜一根，洗净，然后切成小块，备用。再加6勺蜂蜜搅拌匀。腌制2个小时。取汤汁给孩子，行当加一些温白开水，大概的比例是1：3（蜂蜜白萝卜：温白开），让孩子每日喝3次左右即可，症状可以看得见缓解。
第二，做雪梨汤。
如果小孩子是由于肺上火气所引发的咳嗽，建议用雪梨熬汤比较好。
雪梨能够生津润燥、清热化痰，是止咳嗽的水果。还可以适量加入冰糖，不仅是为了调味，还可以止咳。
具体做法就是，取雪梨一个，削去皮，取掉核，切成小块备用。再加入没过雪梨的水，加适量冰糖，一起放在锅中，用大火煮成滚水，开小火熬差不多10多分钟。放凉给孩子喝汤吃梨，疗效好。
第三，烤 橘子。
橘子是秋天当季水果，但这个季节也依然算得上当季，主要它芳香味道好，是很多孩子喜欢吃的的美味水果，而烤橘子真的非常好吃。
烤橘子是一件有趣又好玩的事情，值得一提的是，烤橘子还可以治疗受风寒引发感冒和咳嗽。
具体做法是，把带皮橘子洗净，再用开水泡10分钟，然后擦干，再放进平底锅，或直接放在温火上边翻边烤，直到整个的橘子皮烤至微糊即可。放凉，让孩子饭后半小时吃，对孩子风寒引发的咳嗽与感冒，效果好。
这个问题我相信很多妈妈都会遇到，当然我也是其中一个。
在我看来孩子咳嗽感冒不好，老反复，在西医里面就是消炎，注射抗生素，通过药物达到治疗的目的，长期如此就形成依赖，也就是所谓的副作用，导致孩子抵抗力下降。
在中医里就是脾胃虚弱的表现，中医有句话叫“脾虚则百病生”，由此可见脾胃的重要性。我也经历过孩子感冒咳嗽输液反复的过程，因为单纯的吃药已经没有效果。我家孩子从出生抵抗力是特别好的，就因为2岁多的时候被医院诊断为肺炎，连续输液了19天，之后的两年多时间就经常感冒咳嗽，后来才知道这是恶心循环。小孩受苦，大人也被磨的疲惫不堪，无意间看到网上说这种情况应该看中医。在孩子又一次咳嗽的时候我抱着试试的态度找到中医院，号脉后医生开了三副中药，回去熬给孩子喝了以后咳嗽就好了。这之后很少输液了，还是会感冒咳嗽，但是吃点药就好了。经过这次之后，我就开始给孩子调理脾胃，银耳莲子粥，红枣芝麻蜂蜜水，山药粥，小米粥，经常做着这些，现在孩子感冒次数越来越少了。
说了这么多，其实要想孩子健 健康 康，首先要做的就是健脾胃，当然食疗是最好的，最安全的，平时多给孩子煮一些健脾的粥（上面提到过几种）。最主要的还是要 健康 喂养，吃的过饱也会伤了脾胃，正所谓“要想小二安，三分饥和寒”。
其次，一定要适当的户外运动，呼吸新鲜空气，提高身体的抵抗力
穿衣很有讲究，不要穿的过多或过少，正确理解“春捂秋冻”，不要“奶奶觉得冷”，平时比大人多穿一件就可以了。
营养很重要，饮食要 健康 ，多吃新鲜果蔬，不要挑食，少吃零食。
以上是我个人的一点经验，希望能够帮助到需要的人
首先感冒和咳嗽是两种不同概念。
有时候孩子咳嗽不代表就是有问题，咳嗽本身只是人体的一种防御机制，具有维持气道通畅、预防气道感染等作用。
如果说家长一看见孩子咳嗽就联想到感冒，立马给喂止咳药，吃感冒药，反而抑制了这个机制。
毕竟孩子咳嗽了，不一定就是感冒了，可能还与天气、环境有一定关系。
那为什么情况下的咳嗽应该考虑生病了呢？
孩子一般咳嗽多是与感冒相关，一般感冒好了咳嗽也就好了，这种情况大多持续1～2周。
但如果孩子咳嗽反复持续4周或以上，就需要考虑是否为慢性咳嗽了，这一点可以参考《中国儿童慢性咳嗽诊治指南》。
孩子这种迁延不愈的咳嗽，造成的原因也很多例如，孩子本身就是过敏体质，或者药物性诱发的、耳源性、异物吸入、先天性呼吸疾病等等。
这样说来咳嗽不一定就是感冒了，这个就需要家长的好好从生活细节中抓起。
所以孩子感冒咳嗽老不好怎么办？
第一招分清到底是咳嗽还是感冒！
可以试试小儿推拿捏脊手法，百度上有视频，很好学！没有疼痛，小孩还挺喜欢的！
关于孩子咳嗽不好的问题，可以在生活中从这几个方面来调整，就能得到很好的效果，我的孩子从小就是用绿色的方法来调整身体，效果不错!
第一，孩子出门时注意大椎穴的保暖。最好给孩子围个围巾。可以给孩子在肺俞、大椎穴处做艾灸，一次二十分钟。还可以用桔子，在明火上烤到表皮发黑即可，去皮吃桔子肉，一天一个即可。
如果，是因为孩子体内有寒气，可以用一小块生姜，大火煮开后，再煮十分钟，用这个水，给孩子泡脚，驱除体内寒气。
在天突穴上，贴上一元硬币大小的伤湿止痛膏，一天一换。
如果孩子是在三岁以下，可以每天从上向下推肚子，在睡前一天一百下，让孩子感觉舒适为度，不用太用力。大一些的孩子数量可以多一些。通经络有助身体的恢复。
第二，饮食方面。
吃的方面，不要吃凉的食物，不要吃小食品，这些伤脾胃。最好以青菜为主，多吃面食，比如说：罗卜丝面片汤，馒头，豆浆。
一顿饭，可以有小米粥，炒白菜片，发面饼。在身体恢复过程中，养好孩子的脾胃，才会好得快！蔬菜不多的季节，可以吃蘑菇、木耳这些，最好吃当季的菜和水果，对身体有好处。
第三，情绪方面。
家庭的和睦，孩子才会快乐 健康 的成长。人的疾病，有一部分原因来自情绪的变化，如果，家里人经常吵架，互相抱怨，孩子也会受影响。相信大家一定听说过，有人因为压力大，身体越来越不好的事情，孩子也是一样的。
所以，家长能够学会控制好情绪，学习良好的沟通方法，既能实现家里更幸福，还能引导孩子正确表达情绪，可以看《非暴力沟通》、《正面管教》、《你就是孩子最好的玩具》，孩子学会表达，不把话都藏在心里，能够积极面对遇到的一切事情，可以说出来心里的话，孩子也会更 健康 ！
总之，希望孩子身体越来越 健康 ，家长可以在孩子的情绪、饮食、生活习惯这三个方面来调整，未来必将无限美好！
小孩反复感冒、扁桃体发炎，主要还是因为脾胃虚弱、体内有积滞引起。
小儿的生理特点上有“脾常不足、肺常不足、心常有余、肝常有余、肾常虚”之说，指的是小儿脾胃、肺气比较弱，容易被邪气所侵犯，这时候特别容易出现消化系统、呼吸系统的病症。
小孩有时候吃东西没有节制，遇到好吃的就多吃，不好吃的就不吃，这样特别容易伤及脾胃，先有内伤饮食后有外感风寒。
像经常感冒咳嗽的，重点要注意调理脾胃，可以经常顺时针按揉腹部，吃些萝卜、山药、山楂等。
欲要小儿安，耐得三分饥与寒。要想孩子 健康 ，不要吃的过饱不要穿的过厚。
小孩时代十二岁之前叫“嫩器”，容易感染和受四时节令影响，要时时关顾，受影响之后以嫩器之药调理，可怜的老祖先，为了人类的生存，他们付出的太多，我敬仰先哲先贤，从幼，童，少，青，中，壮，老的付出让后世减少了多少痛苦，我敬我的先贤先祖，我敬我的医学先祖，减轻幼小儿童的病证，才是医者最大的难题。哑症，小儿症是医者最大的难题，我以自学者身份，最怕二症。但我不怕的是禀先祖之功，无所畏惧！
孩子反复生病说明孩子脾胃运化功能不好，要调理脾胃，还有咳嗽不要立刻给止咳药，能把痰咳出来是好事
是 陈皮挺贵的，我是去年逛商场，我看见陈皮和您弄的形状一样，我当时还想怎么弄成这样，一直没有答案，今天看见您的作品，才知道。我记得好像是350一斤，我当时还想太贵了。没舍得买[呲牙]
有什么生活小知识
以下是小编为大家整理的17个生活小常识，仅供参考，希望能够帮助大家。
1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴
里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了;
2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷
牙三分钟，很有效；
3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上
少许牙膏，可立即止血止痛;
4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙
膏洗之，非常干净；
5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会
乱眨了;
6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等
它溶化后溃疡基本就好了；
7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，
灰尘就会自己出来；
日、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻
按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干
净，毛细孔也会变小；
9、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;
10、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成
小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就
减轻，第二天就好了;
11、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，
就可以很容易的把标签撕下来；
12、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件
衣服都卷成卷；
13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影;
14、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几
颗花生米就好了;
15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯
芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要
放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
16、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬
带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好
带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；
17、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微
波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了;
扩展阅读：生活小常识
一、做饭须知
对于经常做家务的人们而言，炒菜是再普通不过的一件事了，谈起怎样炒，估计每个人都能说出个一二三来，甚至有些人还会对自己一些独特的见解骄傲不已。然而科学是严谨的，我们平时认为理所当然的观念或许就是损害健康的隐患，下面本文就列出几项关于炒菜要注意的禁忌点，你未必想到哦。
用油炸过的油继续炒菜
有些家庭主妇生活比较节约，不舍得将炸过的油倒掉，转而继续用来炒菜，事实上这绝对是一种“捡了芝麻丢了西瓜”赔本买卖。研究表明，油在高温加热的条件下会产生对人体有害的油脂氧化物和反式脂肪酸。因此，当继续使用这种不健康的油时，炒出来的菜里致癌物就会增加很多，对身体的健康是非常有害的。
蔬菜和水果削皮处理
预防秋季咳嗽的小常识
1. 预防咳嗽小常识
预防咳嗽小常识 1.怎样预防感冒
1、每天早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚。
2、早晚用淡盐水漱口一次，这样可以杀死口腔病菌。
3、多进行户外活动，可以增强体质。
4、两手掌心相对，搓热后 *** 迎香穴和涌泉穴，次数不限，舒服为度，早晚均可。
5、吸收新鲜空气，每天居室的窗户至少要打开30分钟。
6、用红糖30克、生姜3克，开水冲泡，睡前饮用。
7、在流感多发季节、用米醋加水对半，装入滴鼻眼用的空瓶里，常滴鼻（切忌滴眼）使鼻腔浸润，杀死鼻腔内病毒。
8、注意保暖防寒，早晚要加衣。
9、注意日常饮食的均衡，特别要多吃些蔬菜、水果。
10、养成良好的生活习惯，保证每天消化系统的畅通。
2.预防感冒小常识
春季是人们易患感冒的季节。
感冒欲称“伤风” ，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。 感冒常见的表现 ：早期有咽干、咽痒或烧灼感 ，在发病的同时或数小时出现打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕 ，同时伴有咽痛 ，有时因咽管炎使听力减退 ，也可出现流泪、味觉迟钝 ，呼吸不畅、声音嘶哑、咳嗽、乏力 ，一般不发热 ，或仅有低热 ，轻度畏寒 ，周身酸痛和头痛。
患感冒一定要注意隔离、休息 ，保护和增强机体抵抗力 ，缩短病程 ，防止并发症。病情较重或年老体弱者应卧床休息、忌烟、多饮水 ，保持室内空气流畅和适当的温度和湿度 ，发烧时不要洗澡 ，因为热水浴能消耗体力 ，而感冒时则需要安静休息 ，可在温暖的房间内进行擦浴 ，及时更换内衣。
发烧、头痛可选用解热止痛药 ，如扑热息痛、速效伤风胶囊。咽痛可服用消炎喉含片 ，如草珊瑚含片、西瓜霜含片或局部雾化治疗 ，鼻塞、流涕可用 1%麻黄素滴鼻或口服康泰克胶囊 ，咳嗽时可用止咳化痰药 ，一般不用抗生素治疗。
当合并有细菌感染者 ，可选用适当的抗生素治疗。如 ：青霉素、红霉素、氧氟沙星类抗菌素。
抗病毒药可选用病毒唑、病毒灵、金刚烷胺口服或中药抗感解毒冲剂、双黄莲治疗。 感冒的预防 ：平时应经常锻炼身体以适应外界环境的变化 ，并能抵抗病毒和细菌的侵袭。
摄取适当的营养饮食 ，如蛋白质、维生素丰富的鱼类、蔬菜等食物 ，保证必要的热量来源 ，这些对增强抵抗力都是非常重要的。 其次是感冒的直接预防 ，感冒几乎都是由于飞沫感染 ，所以预防上最重要的是不接触感冒病人。
少去公共场所 ，由其是老人和婴儿尽量不要去这些地方。已患感冒的人更不应该去探望其他人 ，避免与感冒人交叉感染 ，晨起开窗 ，使空气流通 ，房间可用食醋喷洒 ，平时多饮绿茶 ，对感冒的预防都有一定的意义。
3.预防感冒的小常识有哪些
对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
*** 鼻沟：两手对搓，掌心热后 *** 迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。
葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，在配着吃点快克，就更好了，还可预防感冒。
醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。
体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
4.冬天预防感冒小常识100字
首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保冬季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的 *** 和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖。
5.预防感冒的小常识
对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
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