过期的红枣能吃吗（经常吃红枣有什么好处）

1、红枣过了保质期不能吃。

2、红枣过期会出现部分腐烂变质，各种微生物就会不断加快繁殖，产生大量有毒物质，这些有毒物质会向未腐烂部分继续扩散，即便吃的是未腐烂部分，其中的毒素依然会对人体呼吸、神经等系统形成威胁。