用土豆还可以做什么


土豆可以做酸辣土豆丝,土豆焖牛腩,土豆红烧肉,薯条,芝士焗土豆泥,自制零添加薯片,薯条,锅巴土豆块,糖醋狼牙土豆,土豆泥,土豆饼,土豆烧排骨、牛肉烧土,凉拌土豆丝、排骨炖土豆、炸薯片、土豆咖喱饭等。土豆可以根据用途的不同切成片、丝、块食用,做法多样,可以炒制、煮制、蒸制、炸制等。

马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜,具有不错的营养价值。

土豆的选购技巧

马铃薯(土豆)分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。选购马铃薯(土豆)要选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的马铃薯(土豆),因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。

以上内容参考  百度百科-土豆

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