鸡蛋好还是鸭蛋好
鸡蛋：能量144（kcal）三大营养素：蛋白质133（g），脂肪88（g），碳水化合物28（g）其它：维生素A234（ugRE），钙56（mg），锌11（mg），铁2（mg）鸭蛋：能量180（kcal）三大营养素：蛋白质126（g），脂肪13（g），碳水化合物31（g）其它：维生素A261（ugRE），钙62（mg），锌167（mg），铁29（mg）
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