喝茶是否会让牙齿变黄(原因原来是这样)

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随着年龄的增长，牙齿本身就会自然变黄。但如果在衰老的过程中，辅以每天一缸的浓茶，不仅有可能让你的牙齿黄得更快，还会变黑。

不过适当喝茶对人体是很有好处的。

之一、它能够预防蛀牙。因为茶叶水里含有一定的氟，氟可以促进牙齿表面再矿化，增强牙齿的抵抗力。古人们就已经深知这一点，所以一些古籍里也都有茶能坚齿的记载，比如《东坡杂记》、《敬斋古经注》等等。

另外茶叶里还有能够止血、杀菌的成分，可以预防突发性口腔溃疡。

但是呢吃什么东西都要有个度。喝茶虽然好处多多，但如果长期喝浓茶，摄入的氟过多，不仅会出现氟斑牙，同时还有可能让你的牙齿变黄、变黑，俗称茶渍牙。

茶渍牙是外源性色素牙的一种，茶水里有一种多酚类氧化物,在口腔里反应后会形成茶渍。如果你不喜欢好好刷牙，同时又喜欢大量的喝浓茶，这种物质就会慢慢越积越多，然后沉积在牙齿表面,以及不容易清洁到的部位，比如牙齿缝里形成茶渍牙。

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