无花果干怎么吃最好

煮粥吃。

一般在熬粥时，可以放入几个无花果干，具体做法是：将无花果干洗净、切成片，放入锅中和米一起熬煮。这样做出的粥，不仅清甜美味，对身体健康还非常有益。无花果干的味道比较甜，韧性很足，食用时口感是比较不错的。

其他吃法推荐：

还可以泡茶喝，无花果干除了直接当零食吃，很多朋友还喜欢用无花果干泡茶喝，这应该算是无花果干最普遍的吃法了，操作也相当地简单。首先将无花果干清洗干净、切成碎末，用炒锅炒制一下。炒好以后，用沸水直接冲泡即可。这样，无花果干就可以代替茶叶饮用了，营养也更容易吸收。