新冠康复期怎样避免心肌损伤,究竟是怎么一回事?

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正文摘要:

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新冠康复期怎样避免心肌损伤究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

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【直播主题】：新冠感染导致心肌损伤，如何养护?

【主讲人】：施海峰，主任医师，教授，北京医院心内科主要术者之一，哈特瑞姆心脏医疗集团联合创始人

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近期，由新冠引发的“心肌炎”话题一度登上热搜榜第一，引起了“阳康们”的新一轮忧虑。

心肌炎，顾名思义，是一种心脏疾病。那么新冠病毒感染相关心肌炎的发病率是多少呢？哪些人群更易发生心肌炎？如何判断新冠感染的心肌炎？

别慌，今天我们就来和复旦大学附属闵行医院心内科主任胡伟一起来聊聊。

本期嘉宾

胡伟博士主任医师硕士生导师

复旦大学附属闵行医院心内科主任

新冠引起的心肌炎、心肌受累及心肌损伤是怎么回事？

首先，新冠引起的心肌炎、心肌受累及心肌损伤是三个不同的概念。

COVID-19相关心肌炎（myocarditis）指疑似或确诊COVID-19患者，出现心肌损伤症状（如：胸痛、呼吸困难、心悸、晕厥等），伴心肌损伤标志物或心肌肌钙蛋白T升高，心电图/心超/心脏磁共振异常和/或心肌组织病理异常。

COVID-19相关心肌受累 (myocardial involvement)指疑似或确诊COVID-19患者，存在心肌损伤检查异常发现（如新发的心电图、心超、CMR和/或心肌组织病理异常），但尚不符合心肌炎诊断标准。此类患者可伴或不伴有心肌损伤症状及心肌损伤标志物（cTnI/cTnT）升高。

COVID-19相关心肌损伤 (myocardial injury)指疑似或确诊COVID-19患者，出现心肌损伤标志物（cTnI/cTnT）升高超过99%参考值范围上限。

新冠病毒感染相关心肌炎的发病率？

COVID-19相关心肌炎的总体发病率尚无明确统计。据报道，20岁以下人群中COVID-19相关心肌炎发病率约0.45‰。一项纳入5.6万例COVID-19住院患者的全球多中心调查研究显示，COVID-19相关心肌炎发病率约2.4~4.1‰，其中57.4%患者不合并肺炎，38.9%患者出现暴发性心肌炎。

常见的危险因素包括高龄、男性、基础心脏病史、肥胖、糖尿病、高血压、免疫抑制状态及存在严重的系统性疾病。

如何判断新冠感染的心肌炎？

症状

常于感染后数日至数周出现非特异性症状，以发热、呼吸困难、咳嗽及胸痛最常见，可有心悸、胸闷、活动耐量下降等。症状多于3月内缓解，也有少数患者症状可持续1年以上。

其中，暴发性心肌炎以起病急骤、进展迅速为特点，很快出现心力衰竭、循环衰竭及各种恶性心律失常，并可伴有呼吸衰竭和肝肾功能衰竭，早期病死率极高，需尽早识别。

一旦出现以上危险信号，要高度怀疑心肌炎，建议及时就医诊治。一般情况下，医生会安排心肌损伤标志物、心电图、心脏超声、心脏磁共振显像、心内膜心肌活检等检查。

辅助检查

1.实验室检查：

可有心肌损伤标志物（cTnI/cTnT、肌酸激酶及其同工酶、乳酸脱氢酶、肌红蛋白等）升高，且多无明显酶峰，若持续增高则提示心肌损伤进行性加重，预后不良。其中cTnI/cTnT敏感性和特异性最高。

此外，脑钠肽或N末端脑钠肽前体水平升高常提示心功能受损，是诊断心力衰竭及其严重性、预后判断的重要指标。但与心肌损伤标志物相比有一定滞后性，需注意监测。

同时，建议所有患者完善血常规、尿常规、肝功能、肾功能、电解质、DIC、血气分析、肠道病毒检测、胸部CT等检查。

2.心电图：

敏感性高，特异性低。常见表现包括：窦性心动过速、频发房性早搏或室性早搏、广泛性T波倒置、ST段抬高且无对应导联ST段压低、QRS波时限延长等。出现新发的束支阻滞或房室传导阻滞、肢体导联（特别是胸前导联）低电压时，常提示预后不良。心电图变化可非常迅速，应密切监测，必要时行18导联心电图检查。

3.心脏超声：

对诊断及随访非常重要。可见如下变化：室壁运动异常（不按冠脉供血区域分布）、室壁应变异常、室间隔或心室壁稍增厚（心肌炎性水肿所致）。病变累及心包时可出现心包积液。多数患者心腔大小正常，仅少数患者伴心腔扩大。严重时可出现弥漫性室壁运动减低和心脏收缩功能异常。当出现典型的室壁节段运动异常时，需排查急性冠脉综合征。

4.冠状动脉CTA：

部分患者表现为胸闷、胸痛，可能与炎症累及胸膜或心包相关，特别当心电图表现为ST段抬高、压低或T波倒置等，或合并心肌损伤标志物升高时，需排除阻塞性冠状动脉疾病。建议男性≥50岁及女性≥55岁者行冠状动脉CTA检查。

5.心脏磁共振CMR：

无创检查，敏感性高，可提供包括心肌水肿、充血、坏死及纤维化等多种病理图像证据，典型表现包括：非缺血性延迟钆强化，初始T1值（炎症及纤维化）和T2值（炎症及水肿）增高。CMR可提供心肌炎与缺血性心肌病及其他心肌病的鉴别。对于所有怀疑心肌炎且血流动力学稳定者，均推荐该项检测。

6.经皮心内膜心肌活检：

若患者的临床症状突然加重，尤其是出现了恶性心律失常，且已排除阻塞性冠状动脉疾病者，需考虑行经皮心内膜心肌活检，明确诊断。

新冠感染后

应注意休息

锻炼不可操之过急

在新冠感染阳转阴后，人体仍处于免疫功能紊乱的状态，且心肌在感染期间一直处于应激状态，高强度的运动锻炼往往起不到强身健体的效果，反而会降低机体免疫力，对本已高负荷运转的心肌细胞造成损伤，导致心血管疾病的发生，容易诱发病毒性心肌炎。

身体的恢复需要慢慢来，建议在恢复两周后，先从室内运动做起，简单的拉伸或是太极拳、八段锦等都是不错的选择，但还是需要掌握好运动量，不可过度，若出现不适，应及时就医。

除此之外，预防心肌损伤关键在于“平衡”二字，要保证水、电解质、营养的均衡。注意保暖防寒，拒绝烟酒，避免重体力劳动和剧烈运动，保证膳食均衡，补充蛋白质，减少熬夜加班等不良生活习惯，保持充足的睡眠时间，以达到身心愉悦舒畅。

记者：魏天浩 金晶

编辑：斯琪

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