怎样凉拌云豆角好吃


凉拌芸豆角做法一:原料:豆角,盐,糖,大蒜,花椒,醋,鸡精,香油,芝麻做法1、豆角切丝,在热水里烫一下。有人喜欢先烫再切,但是生豆角容易中毒,保险起见还是先切再烫吧;2、盛出豆角过凉水冷却;加盐、糖、大蒜拌匀;3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒,做成花椒油。捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中;4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻。如果喜欢吃辣的,在炸花椒油的时候可以加入干辣椒,但要小心糊掉。做法二材料豆角,盐,油,花椒,糖,蒜泥,醋,鸡精,香油做法1豆角要选择细长的,嫩的,籽越小豆角越嫩。豆角的清理法:把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段2用沸水焯菜的窍门是在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮。等水开后,将豆角焯两到三分钟,去除豆腥味(如果是炒的话,可以加一点糖或者料酒来去除豆腥味)。水易多,火易猛,焯熟以后不要在锅里闷,闷久了颜色也会黄。然后将焯好后的豆角捞出来沥干后迅速放到事先准备好的凉水中。(冰水更好,西餐中焯好的菜都要浸在冰水中,可以使豆角更脆更绿)3将豆角摆好盘,蒜敲扁剥皮剁碎成蒜泥4热锅烧少许油,加几个花椒,做成花椒油。花椒粒捞出不要,将油浇入豆角中。加盐、糖、蒜泥,醋、鸡精、香油拌匀,一道清脆爽口的小凉菜就做好了。如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去在对凉拌芸豆角的做法认识后,制作凉拌芸豆角的时候,对豆角处理一定要全面,这样制作出来的豆角才会更加好吃,同时夏季吃凉拌菜对解暑有很好功效,同时不会让身体发胖,因此这样食物是夏季最佳选择

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