当归，红枣，枸杞，桂圆可以放一起煮水，煮多长时间合

桂圆 红枣和 属于滋补的 对视力没有直接的影响，但是可以保健来吃，红枣补气养血 。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。

久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损

这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。

放心吃吧不会对身体有伤害的