焖面怎么做


1、将面条事先在锅里煮软,然后迅速捞出放在冷水里冷却,捞出

2、四季豆洗净,去筋,掰成小段;土豆去皮,洗净,切成条;胡萝卜洗净,去皮,切成条

3、锅里倒少许油,先下入四季豆煸炒

4、等到四季豆颜色变绿之后,下入土豆和胡萝卜

5、等到这三样蔬菜都炒熟后,放盐,加水

6、倒入酱油,盖上锅盖开始焖煮

7、当汤汁收了一半左右时,下入面条,盖上锅盖继续焖煮

8、等到汤汁收的差不多快干时,加入蚝油、盐,搅拌均匀

9、一份热腾腾香喷喷的焖面就完成了

焖面(Braised String Bean with Noodle)是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃,流行于山西,陕西,河南,河北,北京、天津、内蒙古,辽宁,安徽,湖北等长江以北大部分地区,又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。

焖面主料是面粉,配料主要是卷心菜,豆角和猪肉。其他随自己喜好而加。可以加入蘑菇,香菇,土豆丁,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

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