实用企退生活常识（实用生活常识百度文库）

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本文目录一览：

• 1、父母退休在家很无聊，可以做些什么，充实退休生活？
• 2、我们应该如何丰富老年人的退休生活？
• 3、关于职工退休年龄的知识内容有哪些？

父母退休在家很无聊，可以做些什么，充实退休生活？

1、读书看报，下棋养花

我的爷爷与外公退休后，都是早晚外出散步，上午看报、下棋，下午练书法，晚上听听广播，每天的起居饮食非常有规律，身体素质也好。奶奶与外婆因为不识字，不会看报，也看不懂电视，就在阳台养花，弄块菜地种点小菜。每天去菜园浇水除草活动一下筋骨，再就是去公园听山歌打发时间，倒也充实快乐。相比我爸退休后比较忙碌，起先是给我弟带小孩，然后是接送小孩子上下学。现在要闲一些了，可以与同年龄人一起去爬山钓鱼什么的。

2、跳广场舞锻炼身体

对面有一对夫妻，每天晚上都去附近的广场跳舞，除非下雨天，否则天天晚上8点都会准时出现在广场。我原来想，他们夫妇怎么这么爱好跳舞的呢？后来我自己去过几次，才知道他们不但自己喜欢跳舞，他们还招收学员跳舞，专门教那些不会跳舞的大妈大姐跳舞，在锻炼身体享受身心快乐的同时收些小费，还真是一举二得呢。

3、在社区门口开小卖部

当我看到陈伯在社区门口开便利店时，我有点不解，因为在我的印象里，他不缺那点钱，为啥要开这样的一个小店让自己忙碌而不享享清福呢？后来闲聊中才得知，他的两个孩子大了都在外面成家立业，两个老人在家闷得慌。也没有什么高雅的兴趣爱好，于是想到开这样的一个小店，目的不是赚钱，是打发时间。因为自从开了小店，经常有熟悉的老朋友在店里坐上一天半天，泡茶聊天，还有附近的大人小孩也会来店里买些日常用品，一天到晚店里都热热闹闹，这正是陈伯他们所希望的，累并快乐着且充实着。

4、游山玩水

工作的时候，想要旅游抽不开时间。但是退休了，就有大把时间可以游山玩水。现在很多旅行社都会注意到这块，经常会推出老人线路，不仅节奏慢，而且还打折，虽然挺实惠的。但也不是所有老人都有这个经济条件的。很多老人的退休收入微薄，物价年年涨，薪资的上涨速度却远远跟不上物价上涨的速度。除了日常开销，免不了会有个小毛小病什么的，实在没有什么积蓄。不足以支撑这方面的开支。姑妈多年来一直有个心愿，想去北京旅游，看看天安门，浏览颐和园，爬爬长城。今年暑假，姑父姑妈他们终于实现了到北京旅游的梦想，这梦想是由她儿子组团，带着全家人去北京旅游实现的，所有费用都是她儿子出的。

我们应该如何丰富老年人的退休生活？

年轻时的父母对于儿女的爱都无欲无求，何况他（她）们老去以后呢，因此当父母退休在家、颐养天年的时候，作为儿女能够抽出时间陪伴父母一起说说话、做做饭、看看电视，对于年迈的父母来讲就是一种发自内心的享受，当然了如果条件允许的话，与父母一起来一场旅行也是相当不错的。

做为小孩，你应该有时间的情况下尽可能和自身的爸爸妈妈多讲话，让她们有一个开心的情绪，有时爸爸妈妈说的话，或许并不是你喜爱的话题讨论，可是只需她们多讲话，就可以推动她们的身心健康，想一想这一你也就应当安心的乖巧了吧！我们要常常的带上自身的爸爸妈妈去做常规体检，这一点针对老年人而言是一个关键的%&&&&&%，由于老年人在人体层面抵抗能力会降低，造成许多的病症，如果不立即查验得话，会十分的不便。

我们在日常生活当中要尽可能的计划自身的爸爸妈妈外出玩下，例如去一些景色比较好的地区，最好是你能带上她们出去旅游，那样安全系数会很高，并且也会使她们玩的更为高兴，抽出来一些时间守候爸爸妈妈是很重要的事儿。我们要多挖掘自身爸爸妈妈的喜好，让她们有自身的感兴趣的一些事儿做，那样可以迁移老人的专注力，不必让爸爸妈妈离休之后浑浑噩噩，那样反倒对老人的身体不好，也会造成老人的情绪不稳定。

去看书针对所有人而言是很开心的事，老年人也是这般，大伙儿应当正确引导老年人多看书，就算是闲书还可以，那样她们可以有一个好心态，这类书许多，例如书剑恩仇录、侠客行、消遥拉东风修录等。鼓励自己的爸爸妈妈加强锻炼，每日给他分配一些较为休闲娱乐的健身运动，那样她们可以在锻练中，有一个健康身体，自然老年人的训练务必是轻轻松松的，休闲娱乐的，肯定不可以过度疲劳，这一点我们也需要留意。

关于职工退休年龄的知识内容有哪些？

现在人生活压力大，工作时间长，吃的食品不安全，杂病多，怪病多。所以应考虑退休肘间应提前！男女皆50周岁退休比较人性化！同意的举手表决！！

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