中原地区指的是哪里（宋朝中原地区指的是哪里）

1、中原又称中土、中州、华夏，传统上是指洛阳至开封一带为中心的黄河中下游地区，大概是今天的河南省全境。

2、广义上包括今河南省全部、山西省东南部、河北省南部、山东省西南部、安徽省北部、江苏省西北部等区域。用今天的话说，就是整个中部地区外加山东江苏的边边角角。而在与北方外族相对应时，中原又泛指中国。

3、中原地区是中国建都朝代最多，建都历史最长，古都数量最多的地区。先后有20多个朝代在这里建都，如夏朝、商朝、西周、东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋朝、唐朝、武周、后梁、后唐、后晋、后汉、后周、辽朝、北宋、南宋、金朝等。

4、虽然宋朝之后的朝代一般都在北京建都，但这里仍然是繁华依旧的地区，无数贤人义士聚集此地，共谋大业。300多位帝王建都或迁都于此，逐鹿中原，方可鼎立天下。在中国八大古都中，中原地区占据四个，分别是洛阳、开封、安阳和郑州。