一招判断肾阴虚还是肾阳虚(一招判断肾阴虚还是肾阳虚还是阴阳两虚)

阴虚火旺 自己不会看舌象，点这里广东省中医看舌头知健康肾阳虚阳虚的人舌苔是白的，舌质很淡，舌头都不是红的，看上去比较“苍老”阳虚程度轻微的时候，体内湿气较重，所以舌体唾液比较多，在中医上叫舌苔。

第一，看年龄一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚因为人在中青年人精神压力心理压力重，全身代谢也比较活跃，能力消耗多，容易出现肾精匮乏，所以多容易出现肾阴虚中老年人的身体物质消耗明显小，但这个。

阴虚偏重于物质亏虚3肾阴阳两虚 从字面上，我们就能够看出肾阴阳两虚就是既有阳虚的症状，又有阴虚的症状肾阳虚若未得到及时有效的调治，不断发展，使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，以致肾阴阳俱虚，并使肾中精气。

所以舌体唾液比较多，在中医上叫舌苔水滑当阳虚程度比较重了，津液不能蒸腾而上，就会口干舌燥随之而来就会出现怕冷，说话有气无力，心情烦躁，失眠等症状拓展广东省中医阴虚和肾阳虚如何饮食调理。

或者会出现两颧的潮红或者午后的潮热等等现象，通过我们的舌头也可以判断，比如说我们舌头看起来很红，同时舌面上的舌苔比较少，这也是典型的肾阴虚的症状表现肾阳虚会表现出一些寒性的一些症状，比如人体会出现身体的怕冷。

阴虚者，舌质红舌形瘦，苔少苔薄阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚2观精神 阴虚者，燥热不安，易发火阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣3观寒热 阴虚者，怕热，出热汗，手。

说完肾阴，来看一下肾阳，阳气的重要性不用多说，阳气不足的第一反应就是畏寒怕冷，比如手脚冰冷宫寒腹泻等，这些都是阳气不足造成的，阳虚不足造成的冷感，不是局部，而在于全身，一些人如果仅仅只是手指冷，但活动一下马上就好了，这还。

怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚，肾是我们非常重要的一个器官，所以肾虚是一个人们都十分关心的话题，很多的人都有肾虚的症状，但是肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，那么怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚呢怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚1。