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卫衣应该选择手洗，卫衣比较柔软，机洗可能会导致衣服发生变形，切勿使用用干洗，干洗中的化学成分会对卫衣的保暖性造成影响，清洗时应该选择中性洗涤剂，并且不要如果衣服的图案部分，清洗后应该慢慢挤出水分，然后放置通风处晾干。

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1、农历腊月廿六的星座：水瓶座。2、冬天生辰在水瓶座的人，一般来说，内心像寒冬一样冰冷，是神秘主义者。富于研究精神，喜爱一切新奇、新鲜的事物，乐于接受新的发现，去上方得福。具有好的观察能力及建立理论的能力，常常造成哲学家、科学家或成为一位人类行为研究者。

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1、增加饮食：保证每天能量摄入大于每天能量消耗，增加能量供应，尤其是碳水化合物以及蛋白质摄入。但不建议食用过多脂肪，热量较多可能导致肥胖发生；

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1、拉腿向后：单腿站立姿态，另一腿大小腿伸缩同方向手握紧脚裸处，将脚后跟拉向屁股，膝关节偏向后正下方。

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1、首先一定要控制热量食物的摄取，平时的话是能够选择每天多吃水果和蔬菜来减肥，因为吃水果和蔬菜可以有效地减少其他东西，可以控制卡路里的摄取。