养生健康 多久汗蒸一次最好(汗蒸好还是泡澡好) 秋收录百科 • 6个月前 (12-04) 蒸桑拿早已是如今十分时兴的一种健康养生方法,根据蒸桑拿,推动人体的循环系统,提高代谢。有些人说,常常蒸桑拿的减肥瘦身也非常的好,假如要想汗蒸减肥的话