养生健康 掉头发严重吃什么东西可以改善(掉头发只能吃什么) 秋收录百科 • 3个月前 (02-23) 脱发已经成了见怪不怪的事情了,不管男女老少都有脱发的现象,造成了很多人的困恼,如果你也存在脱发问题不妨吃类豆类食物,胡萝卜,深绿色的蔬菜,家禽,全谷类食物