养生健康 穿高跟鞋的好处和坏处(穿高跟鞋的缺点) 秋收录百科 • 6个月前 (12-12) 腰背酸、膝盖脚跟痛,元凶可能就是它!清代曹庭栋著的《养生随笔》中有这么一句:鞋之适足,全系乎底。底必平坦,少弯即碍趾。这是前人对鞋与健康关系的描述。