生活小百科 粗米(4分管多少厘米粗) 秋收录百科 • 4个月前 (01-05) 糙米是粗粮吗是。糙米是脱壳但是没有去掉外皮,保留了外层组织的米,因内保护皮层纤维,糠蜡等物质含量较多,口感粗糙,质地紧密,因而被归结到了粗粮类食物当中。