养生健康 莲子心怎么吃(莲子吃心好还是不吃心好) 秋收录百科 • 2个月前 (03-06) 本文目录一览1,莲子心的功效与作用及食用方法清心火 宁心神 每天泡水当茶饮 对口舌生疮 牙龈肿痛有很好的疗效2,莲子心的功效与作用是什么1、清心去热。