黄皮果吃多了会上火吗？黄皮果放冰箱好还是不放好

黄皮果含有较多的水分及营养成分，包括丰富的有机酸及糖类成分，可以达到补充营养及养生保健的效果。虽然果核是可以食用的，但其味道及口感都较差，不适宜在日常做为食物直接食用。来打开看看它是否好消化呢！

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会上火。

黄皮果性味甘酸、温，不属于热性水果，一般不会引起上火的症状，但黄皮果中含有丰富的有机酸及糖类成分，要是过量食用，会导致胃酸分泌过多，刺激口腔及胃肠道，引起口舌长泡、发疮疖等上火症状。

但黄皮果控制好食用量，并不会引起上火的症状，加上含有丰富的营养成分及药理作用，可以达到补充营养及养生保健的效果。

没有太大区别。

黄皮果含有较多的水分及营养成分，易滋生细菌微生物，所能保存的时间并不长，一般情况下，冰箱可以延长食物的保存时间，但由于黄皮果最佳的储存温度在10-12度之间，而市面上的冰箱温度一般在3-10度之间，并不满足黄皮果的储存条件，因此即使放入冰箱保存，与放在常温下也没有太大区别。

黄皮果核的含油量高达百分之53.21，并不算是非常坚硬的果核，是可以被胃肠道消化的，但要是食用过多，或者整个吞服，消化相对会困难一些，要是干燥的果核，基本已经脱水，会比较坚硬，则不适宜直接食用，容易引起消化不良的情况。

虽然果核是可以食用的，但其味道及口感都较差，不适宜在日常做为食物直接食用，建议在有需要的时候再食用。